Консультация гинеколог-эндокринолога /

Что делать чтобы уменьшить сильный ПМС — вопрос №2836703

43 просмотра

Здравствуйте!
У меня бывает сильный ПМС: за неделю до менструаций на меня накатывает злость, печаль, депрессивное состояние. Меня раздражает работа, я плачу над всем чем можно. Всплывают какие-то мысли насчёт проблем в жизни и всё усугубляется. Но после того как пришли месячные - становится всё более менее нормально и мне вновь становится нормально, хорошо.
Есть ли смысл просто пропить какие-то витамины по типу "цикловита" / "циклодион" или это пустышка и лучше идти к гинекологу именно за консультацией по этому вопросу и сдавать анализы на гормоны?
В интернете особо не пишут как справляться с ПМС, словно слишком много факторов может влиять на гормональный фон и всё решает некий здоровый образ жизни и позитивный настрой на жизнь.

Возраст: 30

Вопрос закрыт

В некоторых случаях кроме консультации гинеколога необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Рекомендуем ознакомиться, чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога

Гинеколог-эндокринолог, Детский
Наталья здравствуйте!
По поводу цикловита и циклодинон
Это не пустышки один из них растительных препарат , другой витаминно минер комплекс
Из анализов можно сдать
Кровь на Эстрадиол прогестерон на 22 ,23 день цикла При 28 дн цикле
Принимаете ли вы витамины минералы ?

По поводу Здорового образа жизни
Это основа для всего
Ежедневные прогулки
Сон полноценные после 22.00
Минимизация стрессов
Больше в рационе овощей фруктов орехи льняное и оливковое масло
Рыба жирные сорта 2 р в неделю

Из рекомендации
Магний обязательно курсом не менее 1,5-2 мес 300-380 мг/сут вечером после 20.00

Персональная месячная система от Фармамед
Очень хорошо уменьшает почти все симптомы ПМС
Клиент
Елена, принимаю витамин Д 2000мг профилактически и всё

Скидка 15% на анализы.

Гинеколог-эндокринолог, Детский
Спасибо за ответ
Вит Д хорошо что принимаете
Организму для правильной работы нужны обязательно омега 3 витамины минералы антиоксиданты флавоноиды
С пищей мы не всегда можем это получить
Поэтому
Рекомендую
Магний
Омега 3
Вит Д
Персональная месячная система
Вит А Е С курсы раз в 3,4 мес желательно максимально натуральные
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Очень боюсь рожать
23 марта 2023
Дарья
Вопрос закрыт
КОК и либидо
21 мая 2023
mariadenmaria@yandex.ru, Заполярный
Вопрос закрыт
Плохое общее состояние к кому обратиться и что сдать
20 октября 2024
Антонина, Омск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Дарья Владимировна Жердакова
31 отзыв
Гинеколог-эндокринолог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Маргарита Михайловна Золотарева
19 отзывов
Гинеколог-эндокринолог
2011-2017, ИГМУ, лечебный
Опыт работы: 8 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Гинеколог-эндокринолог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Анна Эдуардовна  Коцуба
62 отзыва
Гинеколог-эндокринолог
2011-2017, Гомельский гос
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Врач дала развернутую и грамотную консультацию, очень внимательно изучила все детали и выявила...
фотография пользователя
Лучший врач!!!! Очень внимательный подход и грамотная, развернутая консультация. Выявляет сразу...
фотография пользователя
Грамотный врач знающий свое дело. Очень полезная информация Однозначно посоветую
— Кристина