Что вас беспокоит?
Постоянное чувство тревоги, вины
Здравствуйте, у меня такая проблема! Перед новым годом умер отец (причина: онкология поджелудной железы), в сентябре узнали, что у него рак! Я забрала его к себе, все время наблюдал я в онкологии, лечился, я ему во всем помогала, но к сожалению итог печальный. Сейчас я постоянно думаю о том, что я сделала не так, может надо было по-другому.... Виню себя в том, что можно что-то было сделать... Меня мучают сны, отец снится постоянно... Сегодня ночью приснилось, что он в доме открыл все зеркала, лежит на диване, я вижу, что он очень злой, говорит мне, что я ему ничем не помогла... Я ему говорю, что его душа должна освободиться, он не должен быть все время в доме, а он в ответ сказал, что никуда не уйдет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Марина! Примите мои соболезнования по ушедшему папе ?
Когда уходят близкие люди, нам всегда кажется что мы что-то не успели сказать, что-то сделать, и начинаем винить себя в этом. Это естественная реакция на трагедию.
Вы заботились о папе, поддерживали в трудный жизненный период , это говорит о вашей любви к нему. Он знал, что доченька рядом, и делает все возможное для облегчения его страданий.
Марина, то, что папа вам снится, может быть отражением ваших мыслей и чувств, которые вы не разрешили. Возможно во сне он пытается вам сказать, что необходимо завершить процесс горевания и отпустить мучительные мысли.
Можно поговорить с родными и близкими о своих чувствах. Давайте выход своими эмоциями, хочется плакать, поплачьте, только не доводите себя до хандры. Можно завести дневник, в который вы будете записывать свои мысли.
Нужно время, Марина, которое притупит боль потери, вы научитесь жить без чувства вины, и будете вспоминать только положительные моменты из вашей жизни с папой.
Держитесь! Сил вам! Берегите себя ?
Похожие вопросы по теме
- 10 Августа 20217 ответов
- 7 Марта 202316 ответов
- 4 Мая 20249 ответов
- 17 Мая 202411 ответов