Что вас беспокоит?
Возможно надрыв грудной мышцы
Добрый вечер , сегодня на тренировке на жиме лежа на крайнем подходе на последних повторениях почувствовал как будто надрыв в верхней грудной мышце , как диагностировать на первых этапах был ли надрыв или просто мышцу потянул ?
Здравствуйте.
Предварительный диагноз может поставить ортопед , проверив симптомы и проведя мануально-мышечное тестирование.
Самодиагностика невозможна.
Если боль ближе к плечевому суставу, куда крепится сухожилие грудной мышцы, то требуется МРТ плечевого сустава.
Если боль немного выше соска над рёбрами, то для диагностики будет достаточно УЗИ места боли.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому.
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
При сильной боли носить руку на косыночной повязке.
Из физиотерапии с понедельника фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
Коррекция рекомендаций после обследования.
Спасибо большое, гематомы пока нет и надеюсь не будет , надеюсь больше сам себя нагнетаю , нахожусь на сво , возможности нет выехать к врачу
Принятый ответ
Таблетки и мази применяйте, если будет болеть, а сегодня холод приложите.
Насколько возможно, обеспечьте покой.
Понял , спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 21 Марта 202312 ответов
- 29 Августа 202410 ответов
- 22 Ноября 202421 ответ
- 6 Мая 20254 ответа