Что вас беспокоит?
Дискомфорт в ушах
Добрый день! Последние два дня чувствую дискомфорт в обоих ушах одновременно. Не боль, а как будто давление. Не скажу, что сильно напрягает, но как будто бы, что-то не то. Пару раз было как стрельнуло (не сильно). Дней 10 назад болело горло, но сейчас уже не беспокоит. Насморка нет. Также хочу сказать, что на новогодние каникулы я уезжала в отпуск в горы. Поднимались на высоту 3200 м. Вот там у меня уши знатно закладывало и долго не отходило, даже, когда спускались. Скажите, пожалуйста, с чем может быть связан этот дискомфорт, ведь я сейчас не в горах. Может это следствие недавней легкой простуды? Как себе можно помочь?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации лора за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Для уточнения диагноза в таких случаях рационально выполнить тимпанометрию и тональную аудиометрию.
В вашей ситуации уши наиболее вероятно среагировали за счет: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом.
В нос для снятия отека со слуховых труб в носоглотке рационально использовать називин или тизин по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 14 дней- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения
С чистым носом в таких случаях стоит выполнять упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика.
Рационально выполнять также и другие упражнения которые улучшают функцию и проходимость слуховой трубы
1. Самомассаж заушных областей (поглаживание, растирание)
2. Повороты головы в стороны
3. Наклоны головы в стороны
4. Наклоны головы вперед с вытягиванием языка, доставая подбородок
5. Закинуть голову назад и кончиком языка достать подбородок
6. Искусственное зевание
7. Глубокий вдох через обе половины носа и быстрый выдох через рот
8. Глубокий вдох попеременно правой и левой половиной носа и выдох через рот
9. Пустой глоток. Пауза 20 секунд
10. Вдох при закрытом рте и носе
11. Выдох при закрытом рте и носе
12. Глоток воды с закрытым носом
Каждое упражнение повторять 3-4 раза и 2-3 раза в день
Здравствуйте.
А как пишет ваш нос на сегодняшний день? Нет ли стекания слизи из носа?
Вполне возможно что ваши симптомы связаны с остаточной дисфункцией слуховой трубы, данное состояние может ещё долго сохраняться после ОРВИ особенно если в носоглотке ещё есть воспаление.
Татьяна, здравствуйте! Нос дышит хорошо. На данный момент вообще не ощущаю каких-либо симптомов орви.
Принятый ответ
В таком случае достаточно проводить лечение местно в горле, допустим рассасывать пастилки с лизоцимом. То что происходит с ушами может пройти самостоятельно.
Если всё-таки хочется как-то полечить, то можно улучшить работу слуховых труб например использовать обычный сосудосуживающий капли. Капать их по боковой стенке носа. Это удобно делать в лежачем положении, как только закапали в нос сразу же повернуть голову в ту же сторону и полежать на этом боку несколько минут затем повторить с другой стороны, таким образом капли будут больше действовать в области соустий слуховых труб и меньше заденет слизистую носа.
Так можно я применять капли два раза в сутки в течение 2-3 дней, до 5 дней.
Также рекомендуется проводить массаж барабанных перепонок нажатием на козелок создавая вакуум в ухе.
Спасибо Вам огромное! Так и сделаю!
Похожие вопросы по теме
- 12 Июля 201736 ответов
- 22 Ноября 20197 ответов
- 6 Сентября 20204 ответа
- 14 Сентября 20202 ответа