Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2852809

Что вас беспокоит?

Тревожное расстройство

Добрый день! Год назад начались проблемы по нервам, в том числе панические атаки. Выписанные антидепрессанты (атаракс, ещё другие назначались) не принимала, боясь побочек в первые недели приёма. Психика более менее справлялась, с помощью трав, эф.масел, глицина и т.д. Но сейчас снова нервная система не выдерживает, но вместо панических атак симптомы: онемение ног, почти что сводит ноги, подбородка, височной части головы и макушки, сердце будто по-другому работает, но ЭКГ ноября 2024 г. не показали нарушений. Магний прописан мне, редко пью, думаю его не хватает тоже. Есть латентная анемия железа (ферритин) и витамина D дефицит. С октября 2024 года нет месячных. Скажите пожалуйста, как помочь нервной системе в периоды таких обострений? Антидепрессанты (эсциталопрам на днях невролог прописал) только через 3 месяца бы подействовали, а что сейчас можно принять и сделать? И насколько серьёзные симптомы) Дальше планирую попробовать успокоиться и восстановить витамины минералы в организме. МРТ мозга и сосудов в норме, в грудном и поясничном есть протрузии и экструзии. Болит грудной отдел иногда, и сейчас думаю на фоне этой боли, нервная система истощилась.

23 Января 2025·Просмотров: 122·Анна, Архангельск

Здравствуйте
Можно начать прием атаракса или тералиджена
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Основное лечение это КПТ+ препарат из группы сиозс

Спасибо. Но чем помочь себе прямо сегодня? На грани вызова скорой. Симптомы не дают работать. Антидепрессанты не планировала пить, т.к. нормально себя ощущаю в спокойной обстановке.

Принятый ответ

Сейчас можно принять атаракс , как симптоматический препарат

Спасибо! Похоже без антидепрессанта никак.

Здравствуйте! По описанию больше данных за тревожное расстройство. Эти хроническое заболевание с волнообразным течением, поэтому то лучше, то хуже. Эсциталопрам назначен верно. Эффект наступает через 4 недели от выхода на рабочую дозировку 10мг в сутки, а не через 3 месяца. Для прикрытия побочных эффектов можно использовать тералиджен 1/2т на ночь 1месяц. Он улучшит сон и самочувствие

Спасибо. Мне скорая давала фенозепам, есть ли щадящий но сильный препарат, который можно использовать в моменте, когда обострение? И не пить длительно антидепрессанты? Прямо сейчас, как жить и работать? Месяц это долго, и не факт что поможет ещё.

Принятый ответ

Все остальные препараты являются симптоматическими. Для лечения из препаратов используются только антидепрессанты. Они не вызывают привыкания, это миф. Если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта.
Другой вариант- когнитивно-поведенческая психотерапия, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на обучение пациента справляться с симптомами в моменте. Т е на приеме, не в первый день, специалист по КПТ (психотерапевт или психолог) вводит пациента в состояние тревоги и учит с ним справляться самостоятельно. В таком случае можно уйти в ремиссию на всю жизнь. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн

Спасибо за ответы!

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию действительно больше данных за тревожное расстройство.
При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Назначается обычно в качестве лекарственной терапии антидепрессант+транквилизатор, эсциталопрам минимальная эффективная дозировка 10 мг в сутки, эффективность оценивается через 3-4 недели после выхода на 10 мг. Не через 3 месяца.
Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом, можно специалиста уже онлайн поискать, необязательно очно.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».

Спасибо за рекомендации!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.