Что вас беспокоит?
Жор у малыша после прекращения ГВ в 1,3 года
Здравствуйте! Мой вопрос про питание. 5 дней назад планово отлучила сына от груди. Перенёс в целом нормально. Кормила его 1х в дневное время + на ночь на сон и ночью. После отлучения на него напал постоянный жор. Есть 4 раза в день теплую пищу + 1 перекус + добавился 1 перекус постоянно стал жевать и простит - яблоки, печенье. Количество еды тоже значимо увеличилось. Если посчитать, то калорий прибавилось +300-350. На ночь, за час перед сном, съедает 200 грамм ужина (гарнир с мясом) + через полчаса 2! или 3! пауча за раз по 90 мл. К сожалению, сынок привередливый в еде. Его только фруктовыми пюрешками и корми в паучах. Молочку он НЕ ЛЮБИТ - детский творожок со вкусом мимо - только с большим количеством фруктовым пюре в готовом пауче. Когда был новорождённый , у нас была акбм. Каши - мимо. Что обычные отварные, что детские порошковые - молочные и безмолочные, жидкие в тетрапаке - не ест, плюётся сразу. На молоко нас сыпет немного. По этому у нас рацион такой: - Сразу после сна может съесть пауч Завтрак - Суп домашний с мясом, макаронами Обед - Мясо (в основном птица, иногда говядина и рыба) с гарниром (крупы, картошка) и овощами -сон- Перекус - Фруктовый пауч Ужин - Мясо/суп Второй ужин перед сном - мясо/суп + пауч до 2-3 штук Ночью может проснуться на водичку или опять же пауч 2 шт. + целый день еще хлебцы, печенье, яблоки. До этого у нас был четкий рацион. Завтрак Обед Перекус Ужин Второй ужин Грудь Сон Я уже ума не приложу, как его кормить. Эти паучи сейчас спасают, но меня уже достали, не напасёшься их в таком количестве. Тем более, постоянно лёгкие углеводы и фруктоза. Как то пробовала ему мамако смесь давать из бутылочки - тоже мимо, не стал есть. Никогда из бутылочки не ел смесь. Помогите наладить рацион.
Здравствуйте! Вряд ли у ребенка голод, скорее всего, это замещение привычки кушать ночью, вместе ночных прикладываний, и в целом стресс после отлучения от ГВ все равно присутствует,
По описанию у Вас хороший плотный рацион, в норме у ребенка завтра, обед, ужин и еще 2 приема пищи — полдник и второй завтрак, или полдник и перекус перед сном.
Поэтому здесь только убирать эту привычку, пользы, конечно, в паучах мало, поэтому больше 2 штук в день не давать малышу.
Он будет плакать, но за неделю привыкнет и перестанет просить и просыпаться.
Такие ночные кормления большой риск развития кариеса
А как эту привычку убрать? Он может час кричать и капризничать перед сном во время укладывания. Ночью так же, просыпается и орёт.
Мы уже неделю практически не высыпаемся с мужем.
Только терпение, пока Вы будете сдаваться во время капризов и продолжать предлагать кушать — это так и будет, просто в один момент убираем такие докормы и все, да, это тяжело морально, но со временем ребенок привыкает и уже не требует,
А пока он знает, что он проплачет и все равно получит пауч, тут, к сожалению, специального способа нет, только строгое отлучение, проблема именно в большом количестве паучей перед сном и ночью, их убираем, днем, конечно, 1—2 можно кушать, в целом перекусы это норма.
Здравствуйте. Овощные и фруктовые паучи перед сном не рекомендую они только активируют аппетит потому как они стимулируют активность пищеварительных желёз. В течение целого дня перекусы не рекомендую - на каждый перекус выходит инсулин, который уводит сахар в клетки, чем снижается его уровень в крови и этот сигнал получает центр голода и насыщения как чувство голода и опять ребёнок кушает. Так скоро ферментные системы могут получить увеличение ёмкости и затем истощение и в итоге инсулинорезистентность. Необходимо выстроить точный режим дня и кушать по времени.
Дома садимся все за один стол и кушаем одну и ту же еду.
Что поел, то поел, ждёт следующего приёма пищи, никаких перекусов.
На ночь можно любой лёгкий прием пищи- фрукт, кефир, йогурт, овощной салат.
Плотный приём пищи перед сном не нужен.
Затем чистим зубы и больше никакой еды, при необходимости бутылочка с водой. В этом возрасте кушать 4-5 раз в день и 2 раза перекусывать полезными продуктами, не целый день по кусочку, а сели и перекусили, встали и после - только воду или детский чай пьём. Молочные (кисломолочные) продукты составляют очень важную часть рациона вашего ребенка - давать по 1-2 чашки молока или йогурта в день. По поводу плохого аппетита: нет ли у ребёнка загиба, перегиба желчного пузыря? Если делали УЗИ прикрепите, посмотрю.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Здравствуйте
Рацион у ребёнка хороший
Просто у малыша привычка кушать перед сном, поэтому Паучи он заменяет грудное молоко
Попробуйте давать водичку , либо детский засыпайки перед сном
Здравствуйте.
В целом рацион у ребёнка не плохой.
Ребенрк перестал получать грудное молоко, поэтому потребности в питании возросли это нормально.
Единственное обилие фруктовых пюре только гасит голод, но полноцено его не купирует, поэтому малыш просит ещё
Постепенно необходимо приучать к правильному и режимному питанию, без постоянных перекусов.
Необходимо выстроить точный режим дня и кушать по времени.
Дома садимся все за один стол и кушаем одну и ту же еду.
Что поел, то поел, ждёт следующего приёма пищи, никаких перекусов.
Со временем ребёнок начнёт кушать.
Капризы нужно перетерпеть, голодным не останется.
Здравствуйте.
В целом рацион у ребёнка не плохой.
Ребенрк перестал получать грудное молоко, поэтому потребности в питании возросли это нормально.
Единственное обилие фруктовых пюре только гасит голод, но полноцено его не купирует, поэтому малыш просит ещё
Постепенно необходимо приучать к правильному и режимному питанию, без постоянных перекусов.
Необходимо выстроить точный режим дня и кушать по времени.
Дома садимся все за один стол и кушаем одну и ту же еду.
Что поел, то поел, ждёт следующего приёма пищи, никаких перекусов.
Со временем ребёнок начнёт кушать.
Капризы нужно перетерпеть, голодным не останется.
Принятый ответ
Пример меню для данного возраста:
-первый завтрак - каша молочная( крупы чередуем ) с натертым на мелкой терке фруктом или ягодами (100 мл каша/ 50 мл фрукт) + хлеб(1/2 от кусочка батона) со сливочным маслом и кусочек сыра.
Через 3 часа
- второй завтрак( перекус) - тертая морковь с яблоком или кусочками. ( объемом с кулачок ребёнка)
Через 1,5-2 часа
- обед - суп овощной( овощи пробуем прокрутить через мясорубку- помидор, кабачок, морковь, перец, капля лука) с рисом/вермишелью/ чечевицей, мясо мелкими кубиками или в виде фрикаделек. (160-200 мл) ничего не мнем, фрикадельку можно выложить на тарелку рядом и дать отдельно, чередуя с супом.
Хлеб чёрный 1/4 куска
Через 3-3, 5 часа
- полдник : творог (100 гр) + фрукты (50 гр) тертые/пауч/кусочками чередуем.
Через 2-2,5часа
- ужин : овощи варёные кусочками (100 гр) + мясо можно 2-3 фрикадельки из супа или пюре 50 -80 гр
На ночь, если после ужина до сна более 2 часов можно предложить 150-200 мл биолакта, кефира
Похожие вопросы по теме
- 6 Ноября 20151 ответ
- 8 Декабря 20227 ответов