Что вас беспокоит?
Результаты анализов
Здравствуйте. 2,5 года назад отказалась от мяса ( рыбу, морепродукты, яйца и молочные продукты ем). Помогите оценить результаты анализов. Нужна ли коррекция питания. Самочувствие нормальное, возраст-37. Мясо есть не хочу) Прикладываю динамику Ферритина и общего белка
Здравствуйте
Здравствуйте.
У вас скрытый дефицит железа.
Вероятно , на фоне отказа от мяса.
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом:морепродукты ,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
Параллельно исключить другую причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные,миома , эндометриоз ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Александра Игоревна, спасибо
Здравствуйте! Белок у вас хороший, но ферритин очень низкий (при норме не менее 40нг/мл), причина может быть как и в питании (нет красного мяса в рационе - гемового железа), так и в других причинах - обильные месячные, например, что вашего всего бывает у женщин.
Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 8 недель, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада.
Коррекция питания нужна. Если не мясо, то добавить другие продукты, которые содержат железо - гречка, шпинат, брокколи, морепродукты, бобовые, зерновые, орехи и тд.
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.
Планово: для выяснения причины дефицита железа
1. УЗИ органов брюшной полости + ФГДС (на фоне заболеваний ЖКТ может нарушаться всасывание железа)
2. Кал на скрытую кровь. При положительном результате - колоноскопия
3. Рентген/КТ органов грудной клетки.
4. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога. (обильные месячные/миома/эндометриоз)
Здравствуйте
Смотрю файлы
Принятый ответ
Ферритин понижен, он отражает уровень запаса железа в организме, рекомендую либо начать употреблять красное мясо или рыбу , либо препараты железа, например,тотема по 1 доз 2 раза в день 1.5 мес далее повторить анализ
Димитрий Витальевич, спасибо.
Похожие вопросы по теме
- 6 Ноября 20151 ответ
- 3 Июля 20205 ответов
- 10 Января 20221 ответ
- 28 Марта 20234 ответа