Боль в левой МЖ

Здравствуйте, уважаемые врачи! Беспокоит дискомфорт в левой молочной железе (легкое жжение). Реже в правой. Не всегда, не зависит от цикла. Я бы сказала, чаще после физ нагрузки или неудобного положения. "Боль" какая то больше отдающая, то спина болит, то под грудью, то сбоку, то как бы внутри. По статусу: с 17 лет КФМ, 2 резекции фиброаденом, на данный момент кисты поменьше стали, хожу к 2м маммологам на узи 2 раза в год. Последний раз была у маммолога, который оперировал меня. Все, как всегда, кисты. Грудь у меня фиброзная, большая. На маммографию не отправляют. 37 лет. Ставят всегда BIRADS 2. Боли я редко испытываю, бывает отёк, но скорректировав образ жизни все проходит. Делаю осмотры каждые 2 недели, по осмотрам грудь мягкая, ничего в ней не ощущаю. Даже подозрительно мягкая)))) Была у гос гинеколога, она мне грудь смотрела, сказала все хорошо. Лимфузлы не чувствую. Был стресс и травма плеча, после этого начала болеть спина в грудной части. Такое было и год назад, я ходила к маммологу, все было ок. Но я тревожусь, по циклу к маммологу попаду через 1,5-2 недели, началась 2я фаза. Нужно ли беспокоится, бежать на прием сейчас? Или 2 недели ничего не решат? Может ли это быть проявлением хондроза? Боюсь рака, конечно ((( но думаю за 5 месяцев он не разовьется, надеюсь. В приложенном отправляю заключение врача от апреля, после этого ходила еще в сентябре к своему онко хирургу (не могу найти протокол), но там тоже самое. УЗИ я не беру, если все тоже самое и динамики нет, доверяюсь врачам.