Не удаётся похудеть — вопрос №28672
Здравствуйте.Мне 26 лет,рост 170 вес 84кг.У меня толстые ноги и живот.Я занимаюсь зарядкой для ног и живота уже месяц,даже бывает что не один раз в день.Сделала 10 процедур обёртывания и медовый массаж.Начала принимать содовые ванны и 2 недели сижу на такой диете где до еды за 15-20 минут пью 2 стакана воды,а после этого не пью и не ем 2 часа.Пища разная,но калорий употребляю поменьше чем раньше.Вес не уходит,плюс минус 2-3 кг,визуально тоже не видно изменений.Подскажите что ещё сделать,может таблетки или бады пить.Помогите...у меня излишек веса где то 20кг.ужасно смотреть
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!