Консультация диетолога /

Не удаётся похудеть — вопрос №28672

603 просмотра

Здравствуйте.Мне 26 лет,рост 170 вес 84кг.У меня толстые ноги и живот.Я занимаюсь зарядкой для ног и живота уже месяц,даже бывает что не один раз в день.Сделала 10 процедур обёртывания и медовый массаж.Начала принимать содовые ванны и 2 недели сижу на такой диете где до еды за 15-20 минут пью 2 стакана воды,а после этого не пью и не ем 2 часа.Пища разная,но калорий употребляю поменьше чем раньше.Вес не уходит,плюс минус 2-3 кг,визуально тоже не видно изменений.Подскажите что ещё сделать,может таблетки или бады пить.Помогите...у меня излишек веса где то 20кг.ужасно смотреть

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
диеты помогают не всегда, с этим разбираться должен врач диетолог. каждому необходимы индивидуальные рекомендации. физические упражнения и активность нужны всегда. а что касается БАДов, не все они одинаково подходят людям разного возраста. для вас я бы рекомендовала бы просто витаминные комплексы, норвесол ( комплекс омега 3), зеленый кофе ( может быть).
Уролог, Венеролог
Добрый день.
Проверьте гормоны щитовидки. Диету тоже нужно подбирать индивидуально, метаболизм у каждого разный. А вот БАДы и таблетки Вам вряд ли помогут.
Будьте здоровы!

Скидка 15% на анализы.

Детский ЛОР, ЛОР
Добрый вечер, Валентина. Вам необходимо проверить гормональный статус и посетить эндокринолога и диетолога. Вот эти гормоны необходимо сдать для начала - ттг, т4св, ат к тпо, фсг, лг, эстрадиол, тестостерон, дэга, пролактин,прогестерон. Удачи)
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Почему худею
11 апреля 2021
Вера
Вопрос закрыт
Крапивница или цеаликия
1 декабря 2022
Евгения, Иркутск
Вопрос закрыт
Снижение массы
13 декабря 2023
Ксения, Миасс
Вопрос закрыт
Ребенок плохо ест
30 января
Ксения, Новосибирск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Борисовна Долгова
18 отзывов
Диетолог, Терапевт
1985-1992, АГМУ, лечебный
Опыт работы: 33 года
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Нелли Фанисовна Туаева
57 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень доброжелательный доктор, внимательная, ответственная, желающая разобраться в ситуации и...
— Ольга, г. Москва
фотография пользователя
Очень внимательный доктор Самая полезная консультация, но сервис спроси врача не даёт далее...
— Алексей, г. Красноярск