Что вас беспокоит?
Почему боюсь себя и оставаться сама дома.
Добрый вечер! Пишу Вам по той причине, что к специалисту обращаться страшно, но в тоже самое время я понимаю, что не здорова психически.Надеюсь Вы мне поможете или хотя бы вдохновите на поход к врачу. Моя проблема заключается в страхе, в страхе самой себя. Я не знаю, существует ли такое понятие вообще. По ночам я не могу уснуть, одной остаться дома - невыносимо. Мне хочется кричать или выбежать на улицу. Однажды, я даже просидела на балконе до прихода моих родителей домой. Им я тоже ничего не говорю, боюсь, что не поймут. Такую странность я начала замечать за собой лет с 14 до того всё было хорошо. Надеюсь Вы сможете мне помочь, спасибо за внимание!
Добрый день.
К специалисту обращаться страшно, родителям ничего не говорите, но решить проблему желаете ведь? Тогда придётся приложить усилия. Определение страхов, их причин возникновения, а также методики избавления проводит врач на личном приёме. В режиме онлайн можно посоветовать только одно - посетите специалиста, и лучше с родителями.
Будьте здоровы!
Добрый вечер Валерия. Вам нужно обратиться очно к психотерапевту, не бойтесь, в этом нет ничего страшного. Вы просто поймите, что психотерапевт такой же человек, как и мы все, просто обладает знаниями, которые вам сейчас необходимы и могут помочь) И не бойтесь быть непонятой, доктор видел и не такие случаи. Не затягивайте пожалуйста, без лечения ваша проблема может прогрессировать. Тогда избавиться от нее будет сложнее. Удачи)
Похожие вопросы по теме
- 28 Декабря 202220 ответов
- 16 Мая 20221 ответ
- 7 Мая 202213 ответов
- 5 Мая 202222 ответа
- 7 Января 20226 ответов
- 21 Октября 202111 ответов
- 30 Апреля 202135 ответов
- 5 Марта 20211 ответ
- 8 Ноября 20201 ответ
- 2 Мая 20201 ответ