Отсрочка месячных

всем добрый день! нужно отсрочить месячные последние месячные - 4 января, скорее всего что вот-вот начнутся , тк улетаю в отпуск хочу их либо приглушить , либо отстрочить , так как первые 3 дня в последние два месяца очень обильные, по 1-2 тампона за час .. посоветуйте что-то действенное и реально ли за 5 дней их предотвратить , с тем учетом, что они могут начаться в ближайшее пару дней ( тк в прошлом месяце они пришли на 6 дней раньше предыдущего месяца)