Болит спина и шея в сядячем положении — вопрос №2877109

Question

Болит спина и шея в сядячем положении — вопрос №2877109

Ольга

47 просмотров

30 января 2025

Занимаюсь спортом ( тренажерный зал) нагрузки умеренные , слишком тяжелые веса не таскала, занимаюсь около 12 лет, последние 4 месяца делала упражнения только на низ посольку потянула руку. Был перерыв на 2 недели из-за поездки в жаркую страну , вернулась позанималась и начались боли ноющего характера в спине и шее. Особенно спина где лопатки с двух сторон. Сделала МРТ , по нему просто мышечно тонический синдром , была у невролога врач назначил лечение :
Целебрекс -10 дней. , велаксин , омез и тералиджен . Прошло 10 дней боли не проходят , написала врачу он сказал препарат еще не начал работать ( я так понимаю велаксин) , что делать куда бежать , качество жизни очень ухудшилось . Не совсем понятно разминать ли сейчас спину упражнениями или наоборот полу - постельный режим .

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

велаксина

качество жизни

спин упражнения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Ольга, 30 января

Клиент

Марина Алексеевна, тревожность повышена ,, но на велаксине я становлюсь спокойнее. Мне врач сказал по результатам МРТ не может быть боли такого характера, у меня даже нет протрузий и грыж , может на фоне приема велаксина такой эффект?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 30 января

Невролог, Рентгенолог

Нет, симптоматика с венлафаксином не связана, препарат наоборот должен помогать от болевого синдрома, он воздействует на болевые рецепторы, но эффект действительно пока рано ждать.
Минимальная эффективная дозировка 150 мг препарата.
Насчет тренировок пока лучше подождать пока купируется болевой синдром.

Пожаловаться

Ольга, 30 января

Клиент

Марина Алексеевна, врач пока оставил меня на 37,5 на которую я даже еще не вышла ( у меня пока пол таблетки ) , сказал повышать постепенно до 75 выше не нужно . Скажите какой образ жизни сейчас более благоприятен , в постельном режиме боли успокаиваются на самом деле , но я борюсь как бы мышцы вообще не отрофировались

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 30 января

Невролог, Рентгенолог

При болевом синдроме режим обычный, можно ходить размеренно, но физ.нагрузкой не заниматься, возобновить только при уменьшении болевого синдрома.

Пожаловаться

Ольга, 31 января

Клиент

Марина Алексеевна, скажите пожалуйста, показаны ли мне хондопротекторы согласно заключению МРТ и моему болевому синдрому ?

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 31 января

Невролог, Рентгенолог

Хондропротекторы не обладают доказанной эффективностью применения, они используются на практике, но в теории и клинических исследованиях не доказали своей пользы.
Зарубежом например, их не используют.

Пожаловаться

Ольга, 30 января

Клиент

Фариза Гиланиевна, скажите а мидокалм 150 мг 2-3 в день сердце нормально, не крякнет ? Там же еще и велаксин

Пожаловаться

Майсигова Фариза Гиланиевна, 30 января

Невролог

Нет , из основных побочных эффектов может быть небольшая слабость .

Пожаловаться

Ольга, 4 февраля

Клиент

Ростислав Сергеевич, ну велаксин в принципе назначен чтобы купировать боль со временем( стереть ее из памяти ) и убрать мою депрессию , а получается он на начальном этапе эту боль обостряет чтоли ? Не совсем понятно

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Головная боль непроходящая

7 ответов

3 января 2020

margarita140590@mail.ru

Вопрос закрыт

Смена препаратов и пробочные эффекты

5 ответов

26 октября 2022

Анна

Вопрос закрыт

Идиопатическая крапивница

4 ответа

1 мая 2024

Наталья, Саратов

Вопрос закрыт

Вены, бпв мпв

1 ответ

22 сентября 2024

Валерия

Вопрос закрыт

Синдром паркинсонизма

3 ответа

31 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 30 января · Accepted Answer · 2025-01-30T12:48:34+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 30 января

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Велаксин действительно начинает работать на 3-4 неделе приема.
Можно добавить миорелаксант, например, таб.Тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10-14 дней.
Стресса не было? Тревожность не повышена?

Принятый ответ

Майсигова Фариза Гиланиевна, 30 января · Accepted Answer · 2025-01-30T13:11:34+03:00

Здравствуйте, велаксин отличный препарат , который хорошо купируют болевые синдромы , имеет эффект нарастающий, который начинает проявляется только ко 2-3 нед. приема.

Для снятия мышечно -тонического синдрома обычно назначают сирдалуд 4 мг на ночь -10 дней , либо Мидокалм 150 мг 2-3 раза в день -10 дней

Синельников Ростислав Сергеевич, 30 января · Accepted Answer · 2025-01-30T19:56:40+03:00

Здравствуйте! Препарат действует не сразу. Польза от лечения станет заметна через 4-5 недель. Нежелательные эффекты наблюдаются очень часто особенно в первые 2 недели и при наращивании дозы, но проходят со временем. Самостоятельно препарат лучше не отменять.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Махсудян Офелия Игнатовна, 4 февраля · Accepted Answer · 2025-02-04T00:02:04+03:00

Пожаловаться

Махсудян Офелия Игнатовна, 4 февраля

Невролог, Терапевт

Здравствуйте!
Доктор прав, препарат еще не начал действовать
Рекомендую к лечению добавить миорелаксант
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 14 дней
Тренировки необходимо временно отменить
Делайте ЛФК

Принятый ответ