Нет месячных, плохое состояние

Уже 3 месяца как нет месячных, и год как появились периодически панические атаки (диагноз генер.тревож.расстройство). ТТГ в норме все это время, но латентный дефицит железа, низкий витамин D. Сегодня записана к гинекологу была, 4 года не ходила на осмотры, но утром резко скакнуло давление и были выделения крови из влагалища, состояние как при ПМС, но намного хуже, тянет низ живота, голове сосудам тяжело, будто в обморок упаду, ноги и голова немеют, выпила 1/4 атаракса, чтобы хотя бы нервной системе полегче. Есть грыжи в грудном и поясничном отделах, тоже дают о себе знать. В груди фиброзно кистозная местопатия, болит тоже. Раньше во время месячных тоже бывало состояние неприятное, внизу живота и лоб-макушка-виски головы, и настроение раздражительное. 3 месяца назад был очень сильный стресс, и через месяц месячные прекратились. До этого цикл был разный по длине, 21-25 дней. Фолликулов мало. Есть больше 10 лет параовариальная киста вне левого яичника. По МРТ: в области шейки наботовы кисты до 1 см, и под вопросом полип эндометрия. Скажите пожалуйста, какие то анализы нужно сдать? И что сейчас делать, как улучшить такое состояние?