Что вас беспокоит?
Странное ощущение в теле
Здравствуйте, я очень мнительный человек, я боюсь каждую боль, которая у меня появиться, для меня это какие то болезни. Началось с того что пол года назад я стрессанула по пустяку, что аж похудела на 5 кг, после этого у меня заболела грудь, потом шея, потом голова, нога именно левая, все я это обследовала МРТ делала всего и шеи сосудов, головы, также узи сосудов ноги- все славу богу в норме. Но сейчас такая проблема появилась, что в теле неприятные ощущения будто щекотание и просто дрыгаешься, хочешь сделать резкое движение, потому что надоедает и не дает спокойно жить. Я не знаю что это такое. Я не могу уснуть из-за этого то в шее такое щекотание, то в ногах, то в руках, в коленях, что это все значит? Я уже боюсь онокологию что из-за стресса и тревоги. Помогите мне пожалуйста это очень страшно все, что у меня все по порядку болит?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.
Знаете такое ощущение в теле что я начну дрожать, то в горле такие же ощущение будто там что то вылезет и еще в шее
Да, такое может быть при тревожном расстройстве. Чем больше вы уделаете внимание симптомам,тем сильнее они проявляются и могут возникать новые
Будто задохнусь, дышать тяжело
Чувство нехватки воздуха, это частый симптом. Если нет сопутствующей лор-патологии
Я сдавала кровь на железо, у меня там 18, может ли влиять это на сердце?
Нижняя граница нормы ферритина 30. Латентный дефицит железа может усиливать проявление тревоги
Как это непонятное щекотное ощущение в теле убрать, невозможно уснуть?
Симптоматически можно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до 1 месяца
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно, это проявление ГТР.
К психиатру пробовали обращаться с такими симптомами? Это по его части.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанные вами симптомы указывают на ГТР. Вам сейчас необходимо очно обратиться к психотерапевту для диагностики вашего состояния и постановки точного диагноза. А дальше комплексная работа (медтерапия АД плюс психотерапия КПТ) для стабилизации состояния и улучшения качества жизни.
Здравствуйте, а может ли это болезнь быть о который я вообще не знаю, а не тревога?
Нет, у вас все симптомы тревожности.
А чем отличается стресс от тревоги?
У стресса всегда есть причина (болезнь, сложная жизненная ситуация, развод и тд).
А тревога-это реакция на какие-то плохие ожидания (фактор неопределённости).
Как это непонятное щекотное ощущение в теле убрать, невозможно уснуть?
Чтобы сразу это прошло, а то я мучаюсь уже несколько дней не могу
Может ли это какая-нибудь болезнь?
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Здравствуйте, мне прописали давно ад, но я их боюсь пить, боюсь побочек
В 1 месяц может быть усиление тревоги. Но потом все нормализуется. Какой ад? И обязательно его прикрывать нужно
Знаете такое ощущение в теле что я начну дрожать, то в горле такие же ощущение будто там что то вылезет и еще в шее
Это все тревожное расстройство
Я сдавала кровь на железо, у меня там 18, может ли влиять это на сердце?
Ферритин еще нужно проверить. Должен быть больше 30. На сердце влиять не должно
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте, а если это не тревожное расстройство, а болезнь какая-то. Невозможно уснуть толи щекочет все тело, толи дергает, не могу мучаюсь долго
Вы описываете проявления тревожного расстройства, рекомендуется начать принимать терапию
Постоянно ноги вытягиваю, руки кручу
А может ли из ща протрузий в шее?
Можно ли принять волокардин?
Я уже не знаю чем себе помочь, не могу из за этого уснуть
Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
А если щас нет возможности
То как это убрать? У меня водокордин только
Да, можете принять
А он хорошо вообще помогает?или его вредно пить?
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 202055 ответов
- 19 Ноября 20201 ответ
- 12 Марта 20218 ответов