Отношение хорошее,внимательное Врач ответила на все вопросы и помогла с лечением Я советую этого...
Консультация терапевта /
Сон 3 часа в сутки — вопрос №2890808
Максим,
Кемерово
162 просмотра
Здравствуйте, несколько лет страдаю бессоницей. И раньше это было пару раз в неделю, а последние несколько месяцев сплю по 3 часа в сутки и это доставляет неудобства. Голова соображает плохо, быстро устаю. Пробовал пить мелоксен, велсон, всякие дыхательные и др.практики, всё мимо. Да и не хочу пить таблетки чтобы уснуть. Консультации с психологом и сомнологом сводятся к одному, в первом случае пить таблетки, во втором заняться ЗОЖ. О себе: 40 лет, вес 85, рост 178, анализы нормальные, постоянно прогулки, сплю с открытым окном, слежу за питанием, иногда занимаюсь спортом, но долго восстанавливаюсь, опять же наверное связано со сном. Тревоги чтобы пить антидепрессанты нет. Такое ощущение что мозг запрограмировал себя, и что делать незнаю.
Возраст: 40
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
