Толстею от таблеток — вопрос №2905278

Здравствуйте. Ещё есть сибутрамин для снижения аппетита но его нельзя вместе с препаратами по психиатрии, есть орлистат его можно попробовать, выводит жиры. Ещё стоит обследоваться если ранее не сдавали сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, глюкозу, гликированный гемоглобин, вечернею слюну на кортизол если есть багровые растяжки, давление.

Здавствуйте.

Всего существует 3 препарата для снижения веса (метформин не считается, т.к. препарат не снижает вес):
1) орлистат -вам он не подходит
2) инъекционные препараты по типу семвика - не подходит
3) сибутрамин - вам он противопоказан, т.к. вы принимает антипсихотические препараты
Можно пробовать: пиколинат хрома

Здравствуйте, есть 3 вида препарата для снижения веса, получается, что орлистат - не подходит, семаглутид - не переносится, сибутрамин - нельзя из-за приема препаратов. Больше нет других препаратов.

Попробуйте дообследоваться:
-анализ крови на витамин д (норма 30-60), ОАК, ферритин (норма выше 45) - дефициты могут обострять аппетит
- Для исключения нарушения углеводного обмена - глюкоза и гликированный гемоглобин.
-Для исключения проблем с щитовидной железой: сдать анализ крови на ТТГ, св. Т4 + УЗИ

Для снижения веса важно сделать упор на смене образа жизни, которому вы будете придерживаться всегда, диеты и строгие ограничения не подходят.
Рекомендации для снижения веса:

1. снижение калорийности рациона
-можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма.
-можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона

Хорош для составления рациона метод Гарвардской тарелки:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)

Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.

Можно есть 3-4 раза в день, уменьшать объемы порций.

2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.

Добрый день
Тошнота и рвота на семавика были даже на 0.25?
Какая доза начальная была?
Из медикаментозных стбутрамин вам нельзя вместе с психотропными
То есть остается только группа инкретинов
Можно пробовать энлигрию 0.6 ежедневно
И дальше по переносимости раз в неделю повышать дозу на 0.6 до достижения 3.0