Скудная менстуация после приема одной таблетки противозачаточных

здравствуйте! меня очень беспокоит скудная еле идущая менструация. она у меня пошла в срок, без задержек. 3 февраля я выпила таблетку эскапел. раньше никогда не пила такое, это случилось впервые. половой акт был защищенный, но дело в том, что в процессе контрацептив слетел и остался во мне. парень оканчивал вне меня, но мы побоялись, что смазка парня, оставшаяся в презервативе может быть опасна и приведет к беременности. я вынула презерватив, подмылась, но опасения все равно остались. вот я и выпила эскапел. но менструация очень скудная. выделения коричневые, иногда только кровавые. но их очень мало. обычно у меня менструация очень обильная и болезненная. подскажите пожалуйста, как мне с этим справляться? сколько это может продолжаться? нужно ли предпринять какие-либо меры, чтобы усилить менструацию?