Что вас беспокоит?
Связки или сустав?
Всем привет. Суть проблемы такая. После жима штанги лежа есть неприятные ноющие ощущения когда сгибаю руку в локте. Как бы ноет бицепс, но и отдается в плечо, и локоть. Поэтому подозреваю проблему именно в плече, возможно сухожилие головки бицепса. Три месяца назад были такие же симптомы, потом был длинный перерыв в тренировках и боль прошла. Сейчас при выходе на средние веса опять началось. Вопрос, что это может быть на ваш взгляд? И какой тип исследования может точно ответить на этот вопрос?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Патология бицепса исключена, при выполнении жима лёжа он не работает. Нужно исключить патологию трицепса или большой грудной мышцы, их прикрепление в области хирургической шейки плеча, поэтому делайте МРТ плечевого сустава, это даст ответы на вопросы.
Во время правильного выполнения жима штанги лёжа нагрузка на бицепс минимальна. Нарушение техники выполнения могло привести к растяжению одной из головок двуглавой мышцы.
Надёжный метод МРТ для диагностики.
Но без лечения не обойтись. Главное в лечении - физический покой конечности (до 1 месяца)
Добрый вечер. Жим лёжа, нагрузка идет на большую грудную мышцу,место прикрепления к плечевой кости.Проблема в этом месте.Мрт плечевого сустава покажет всю ясность проблемы.
Здравствуйте. Вам необходимо провести МРТ плечевого сустава, проблема скорее всего в большой грудной мышце.
Похожие вопросы по теме
- 26 Ноября 202218 ответов
- 24 Января 20234 ответа
- 7 Ноября 20231 ответ