Возможно это начало климакса

Добрый день. Около года у меня нет месячных. Никаких недомоганий не ощущаю, однако, крутит пальцы рук, появилась бессонница. Я связываю это с ранним климаксом. Хотя "теплую волну" я ощущаю очень редко, но иногда лицу становится жарко и появляется испарина. Скажите, пожалуйста, какие препараты можно начать принимать, чтобы поддержать женской здоровье и слегка отодвинуть старение