Что вас беспокоит?
Головная боль
Добрый день! Второй день беспокоит головная боль, болит вся поверхность головы, кроме лба, больше всего сзади и с боков Неделю назад переболела ОРВИ (насморк у меня часто даёт осложнение в виде отека внутренней клиновидной пазухи, но я начала лечение и вроде как оно само прошло) Головная боль становится сильнее если мой ребёнок устраивает истерики или я его ношу на руках (меня вот этот фактор напугал очень) Сегодня я пришла домой с прогулки (у нас последние 2 дня минус 12 градусов) и выпила ношпу, полежала 15 минут и боль ушла Вчера пила нурофен, не помог Также меня беспокоит онемение левой лопатки (уже пол года), после сна немедленно левая рука, но быстро отпускает и последние 2 дня стреляет в правый мизинец периодически. Я почти 1,5 года проносила ребенка на руках Я очень тревожный человек и у меня ипохондрия ужасающая, такая что жить мешает. До беременности (в 2021 году) я делала мрт мозга, там все было ок, понятно что это было давно, пишу на всякий случай В общем обобщаю, головная боль второй день, снялась ношпой, нурофеном не снимается Становится сильнее когда нервничаю или беру ребенка на руки (он 15 кг весит) Я очень боюсь рака мозга, мне уже мерещится это все и я проваливаюсь в депрессию((
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук? На сколько баллов от 1до 10 болит голова, если не выпить обезболивающее? Тревожное расстройство лечите?
Реакция на крик и на физ нагрузку больше характерна для мигрени
Нет, свет не раздражает, тошноты и рвоты нет, где то на 5 баллов
Тревожно расстройство не лечу, так как я с ребёнком постоянно, просто нет возможности
А при наклоне вниз головная боль усиливается? Оториноларинголог исключил синусит?
Не усиливается
Я не была у лора, у меня просто все само прошло в плане орви
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину хронизации боли
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте. Головная боль сопровождается напряжением мышц шеи?
Мне кажется что нет
Сложно сказать
Рекомендую выполнить УЗИ сосудов шеи, МРТ головного мозга.
Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный.
У вас есть выраженный тревожно депрессивный синдром и головная боль напряжения. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора терапии (антидепрессантов). Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1\2 таб 2 раза в день, ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1-2 месяцев, с последующим снижением дозировки на 5 мг каждые 5 дней, Сирдалуд 4 мг вечером в течение 14 дней. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам. Попробуйте метод релаксации по Джекобсону (методику можно найти в интернете).
Здравствуйте!
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный;
2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)?
4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
1. Не односторонний, как шлем я бы сказала (но без лба)
2. Ничего из перечисленного нет
3. Вчера попробовала нурофен, сегодня ношпу, голова крайне редко болит
4. Да, стресс был, он у меня каждый день уже почти 2 года)) ребенок, муж (ругаемся)
5. Да, были у обеих бабушек
6. У раз в несколько месяцев скорее
7. Я.бы сказала сжимающие какие то, но точно не стреляющие, то сильнее то слабее
6. 1 раз в несколько месяцев
Принятый ответ
При подобных симптомах обычно ставят диагноз головная боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи за счет мышечно-тонического синдрома(мышечного спазма).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, вирусные заболевания(интоксикационный синдром).
Как правило, в таких случаях рекомендуют:
Курсом пропить НПВС, но не более 10 дней в месяц
Например можно один из НПВС на выбор:
*ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д;
*парацетамол 1000мг в среднем 1 таб по 500 мг 2 р/д;
*напроксен 275-550мг в среднем 1 таб 1 р/д по 550 мг.
+
Миорелаксант таб.Тизанидин 4-8 мг(в среднем 4 мг) 1 таб на ночь 10-14 дней
Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничить зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон).
Если лечение не помогает тогда используют один из препаратов с целью профилактической терапии:
*дулоксетин 30-60 мг 1 раз в день;
*венлафаксин 75-150 мг 1 раз в день.
Но курс минимум 8 месяцев тогда будет.
Здравствуйте, ответьте пожалуйста на данные вопросы:
- Односторонний или двусторонний характер боли?
- по характеру боли-давящая, пульсирующая, стреляющая?
- Как часто беспокоит и сколько длится?
- Сопровождается ли слезотечением, раздражением на свет, тошнота, раота?
- Сопровождается ли головная боль повышением давления?
Частые причины головной боли -мигрень и головная боль напряжения.
Пройдите пожалуйста тест и прикрепите результат.
https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=m76mv974qx242761078
Боль в области лопатки объяснима физической нагрузкой (носите малыша). Возникает перенапряжение мышц-отсюда и болевой синдром.
Грудью не кормите в настоящее время?
1. Двусторонний
2. Сжимающая, но при этом она то сильнее то слабее
3. Очень редко, раз в несколько месяцев
4. Нет
5. Нет
Не кормлю с 1.5 лет ребенка, сейчас ему 2,3
Тест прошла, подгрузила
По результата теста у вас выраженная тревожность, которая тоже может отражаться в виде головной боли.
Коррекция тревожное состояние осуществляется приемом тералиджен 1/2 на ночь- 3 дня, далее 5 мг в сутки-вечером;
Стандартом лечения и профилактики головной боли напряжения являются препараты из группу антидепрессантов например ципралекс.
Добрый день. По характеристике болей и учитывая повышенную тревожность вероятнее всего боли напряжения при тревожном расстройстве.
1. Необходима очная консультация психотерапевта для назначения медикаментозной терапии (лекарства рецептурные).
2. важно приводить в порядок своё психологическое состояние. Т.к. тревога - это мышление.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги".
Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".
Рекомендую включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность.
Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном.
Хорошо действует контрастный душ.
Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.
Обязательно просите помощь близких для отдыха и выделения времени для себя.
Здоровья
Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Похожие вопросы по теме
- 20 Апреля 20191 ответ
- 8 Марта 20202 ответа
- 17 Декабря 202010 ответов
- 2 Марта 202111 ответов