Повышенное давление — вопрос №2948091

Question

Повышенное давление — вопрос №2948091

Татьяна

59 просмотров

18 февраля 2025

Мужчина 40 лет, рост 197, вес 109 кг, не курю, образ жизни - малоподвижный, бывают стрессы на работе.
Сейчас болею орви, сильный насморк, пользуюсь сосудосуживаюшими и назонексом.
При измерении давления тонометр показывает 145-150/85-90, обычное давление с 12 лет - 130/80.
За последние пару лет набрал вес.
Сдавал липидограмму:
- холестерин 5.17 (2,80-5.90)
- лпвп - 1,29 (0.75-1,60)
- лпнп - 3,48 (2,10-4,90)
- лпонп - 0,40 (0.05-1,04)
- триглицириды - 0,70 (0,61-3,62)
КА - 3.0 (1,5-3,0)
АIP - 0

Печёночный пробы
АЛТ - 31
АСТ - 27

Подскажите рекомендации, как снизить давление?
Обязательно ли принимать лекарства, или пока можно ограничится изменением образа жизни - похудение, умеренные физ нагрузки, диета?

Возраст: 40

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

диета

сильный насморк

обычное давление

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Татьяна, 18 февраля

Клиент

Евгения Сергеевна, спасибо. Пока не могу отменить, не засну с забитым носом. Как получше станет, так сразу

Пожаловаться

Татьяна, 18 февраля

Клиент

Маргарита Валерьевна, нет, только от насморка.

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 18 февраля

Терапевт

Какое рабочее давление ? Как долго давление 140?

Пожаловаться

Татьяна, 18 февраля

Клиент

Маргарита Валерьевна, всегда было 130-135/80. Не знаю, как давно, заметил сейчас, год назад наверно мерил, было обычное

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 18 февраля

Терапевт

Здесь имеет смысл на первых этапах коррекции образа жизни

1. Отказ от курения помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы.

2.Снижение избыточной массы тела. Даже незначительное похудение обычно приводит к положительной динамике: давление снижается, самочувствие пациента улучшение.

3. Увеличение физической активности. Рекомендуется умеренная аэробная физическая нагрузка, например, быстрая ходьба пешком, плавание в течение 30–40 минут 3–4 раза в неделю, скандинавская ходьба.

4. Нормализация режима дня и отдыха. Сон должен быть не менее 8–9 часов в сутки. Перед сном за 2 часа убрать гаджеты для более качественного сна.

5.Рациональное питание. Следует снизить калорийность пищи с целью контроля над весом, уменьшить потребление животных жиров, продуктов, содержащих большое количество легкоусвояемых углеводов. В пище должно быть достаточное количество белков (нежирные сорта рыбы, птицы, обезжиренные молочные продукты).
6.Необходимо ограничить употребление поваренной соли до 5 г в сутки. 4
7. Также рекомендуется увеличить употребление овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов и ненасыщенных жирных кислот (оливковое масло), молочных продуктов низкой жирности.

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 18 февраля

Терапевт

В случае отсутствия динамики, рекомендуют начать гипотензивную терапию. Перед началом приёма обследовать сердечно-сосудистую систему;
1. Общий анализ крови
2. Биохимический анализ крови ( общий белок, холестерин общий, лпнп, лпвп, триглицериды, мочевина, креатинин).
3. ЭКГ
4. УЗИ сердца + щитовидной железы, почек.
5. Гормоны щитовидной железы: ( ттг, т4 свободный, анти-тпо)
6. УЗИ брахиоцефальных артерий
6. Общий анализ мочи
7. Очно посетить карлиолога/терапевта

Пожаловаться

Татьяна, 18 февраля

Клиент

Алена Игоревна, спасибо. Повышение обнаружил случайно, никаких симптомов не было

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 18 февраля

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Значит поставьте цель снизить вес, оздоровиться и все наладится 🤗

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Питание при хроническом, атрофическом, гастрите,антрального отдела с пониженной кислотностью

3 ответа

6 марта 2021

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Аутоиммунный гипотериоз

1 ответ

27 мая 2022

Айтадж

Вопрос закрыт

Есть ли отклонения у плода?

3 ответа

17 сентября 2024

Марина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 18 февраля · Accepted Answer · 2025-02-18T19:16:37+03:00

Здравствуйте.
При простуде рекомендуется принимать вит д 2000ме в сутки
Вит с 500 мг 1т 2 раза в день 5-7 дней
Увеличьте количество потребляемой жидкости
Назально при насморка спрей виброцил 3 раза в день 5-7 дней
При нестабильности цифр артериального давления периндоприл 4 мг 1т утром.
Рекомендуется проводить эхокг для исключения структурных изменений.
Суточное мониторирование ад для подбора антигипертензивной терапии.
При повышении артериального давления как скорую помощь рекомендуется принимать моксонидин 0.2 мг 1т внутрь.
Контролируйте уровень ад и пульса.

Ковригина Евгения Сергеевна, 18 февраля · Accepted Answer · 2025-02-18T19:17:16+03:00

Здравствуйте.
На фоне приема сосудосуживающих препаратов часто бывает повышение давления.
В таком случае рекомендуется отменить препараты, так же вести дневник наблюдения за давлением в течение 10 дней.
В вашем возрасте при нормализации массы , вероятнее всего давление придет в норму.
Так же рекомендовано ограничить употребление поваренной соли, сахара.

Кочан Анна Александровна, 18 февраля · Accepted Answer · 2025-02-18T19:17:45+03:00

Здравствуйте, согласно клиническим рекомендациям, можно попробовать наладить давление с помощью модификации образа жизни (снизить потребление соли, добавить прогулки, наладить питьевой режим, борьба с вредными привычками). Если через три месяца изменений не будет, то стоит рассмотреть начало лечения.

Подгорная Маргарита Валерьевна, 18 февраля · Accepted Answer · 2025-02-18T19:20:02+03:00

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 18 февраля

Терапевт

Здравствуйте! Вы принимаете препараты какие-то?

Принятый ответ

Касимова Алена Игоревна, 18 февраля · Accepted Answer · 2025-02-18T19:20:34+03:00

Добрый день.
Для снижения давления в вашем случае можно начать с изменения образа жизни. Важно похудеть, так как снижение веса поможет снизить артериальное давление и улучшить липидный профиль. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, укрепляют сердце и также способствуют нормализации давления. В диете следует уменьшить потребление соли, увеличить количество фруктов, овощей и клетчатки, а также пить достаточно воды. Ограничение алкоголя и отказ от курения также важны. Поскольку стресс на работе может повышать давление, стоит научиться управлять стрессом с помощью релаксационных техник. Также, сосудосуживающие препараты, могут способствовать повышению давления. Если при давлении плохо то таб Каптоприл 12.5 мг под язык как скорая помощь.