Что вас беспокоит?
Расшифровка анализа гемотест + рекомендации
Нужна расшифровка анализов гемотест и рекомендации
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Прекрепите результаты, пожалуйста.
Маргарита Валерьевна, прикрепил
1. Снижение витамина Д ( норма выше 30).
Пациентам рекомендуется принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
2. Так же снижен цинк.
В таких случаях возможен приём цинкита по 1 таб ×1 раз в день , развести в стакане воды, 28 дней.
Маргарита Валерьевна, Решила сдать анализы так как к обеду чувство усталости, уже на протяжении долгого времени не высыпаюсь, хотя сплю 7-9 часов, так же заметила выпадение волос, ломкость ногтей, апатичное состояние, перепады настроения, снизилось либидо.
может ли недостаток витаминов так оказывать влияние на здоровье?
Конечно.
Например вмтамин Д
1. Участвует в поддержание в норме кальция и фосфора, это важно для зубов и костей.
2.поддержание иммунной системы , сердечно-сосудистой системы, нервной системе.
3. Поддержание либибо
Цинк, важен для ногтей , волос , кожи, обеспечивает работу щитовидной железы, благодаря ему поддерживается активная форма витамина А.
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас недостаток витамина Д.
Для коррекции витамина Д рекомендуется принимать Аквадетрим 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца.
Затем переходите на профилактическую дозу - 2000 МЕ утром ежедневно.
Так как витамин D является жирорастворимым,
принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
мясо, рыба, авокадо, яичница и тд.
Так же дефицит цинка.
Рекомендуется прием Хелата цинка по 1 таб 1р/д курс месяц.
Принимать цинк лучше днем во время еды, поскольку при приеме натощак он может вызвать тошноту.
Подскажите, какие у вас жалобы? Не сдавали кровь на Ферритин?
Виктория Сергеевна, ферритин пока не сдавался.
Решила сдать анализы так как к обеду чувство усталости, уже на протяжении долгого времени не высыпаюсь, хотя сплю 7-9 часов, так же заметила выпадение волос, ломкость ногтей, апатичное состояние, перепады настроения, снизилось либидо.
Я бы порекомендовала сдать еще и ферритин, так как это часта симптоматика железодефицита. В норме ферритин должен быть более 40, в идеале ближе к вашему весу, если менее, то необходимо начать прием препаратов железа, например,
Мальтофер 100мг по 1 таб 2р/д - 3 месяца, затем пересдать анализ. А так же добавить в рацион как можно больше продуктов, богатых железом.
В остальном рекомендации написала выше)
Будьте здоровы 🫶🏻
Принятый ответ
Здравствуйте.
Норма витамина Д 30-100.
Рекомендую Прием витамина Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее переходим на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д.
Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать Вигантол или Детримакс.
Принимаем до 11-12 дня, утром в завтра включаем продукты, содержащие жиры: масло, авокадо,
Орехи.
Цинк слегка снижен. Можно принимать цинк по 1 табл в день курсом 1-2 месяца.
Все остальное в пределах нормы. Только один файл? Больше ничего не сдавали?
Анна Андреевна, более ничего не сдавала, может есть какие рекомендации? обязательно сдам.
Решила сдать анализы так как к обеду чувство усталости, уже на протяжении долгого времени не высыпаюсь, хотя сплю 7-9 часов, так же заметила выпадение волос, ломкость ногтей, апатичное состояние, перепады настроения, снизилось либидо.
С такими симптомами рекомендую сдать общий анализ крови, соэ, срб, развернутый биохимический анализ крови (мочевина, креатинин, Алт, аст, билирубин, щелочная фосфатаза, холестерин), ферритин (это депо железо. Даже при хорошем гемоглобине этот показатель может быть снижен, что означает латентный дефицит железа. Тут жалобы очень похожи у вас), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4), витамин В 12
При выпадении волос цинк обязательно принимайте. Так же можно начать принимать комплексные витамины - супрадин по 1 шип табл в день.
А так курсом пропить витамины группы В (если нет аллергии) : нейромультивит по 1 табл 3 раза в день 1 месяц.
Но анализы обязательно сдайте , которые выше перечислила 👆
Принятый ответ
Добрый вечер )
При таком дефиците витамина Д , как у вас, рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Цинк в основном назначается в виде препаратов, если есть проблемы со стороны кожи ,волос, ногтей.
В остальных случаях достаточно ввести в рацион больше продуктов богатых цинком : морепродукты, красное мясо, печень.
Юлия Валерьевна, подскажите, после приема состояние улучшиться?
так как решила сдать анализы из за того, что к обеду чувство усталости, уже на протяжении долгого времени не высыпаюсь, хотя сплю 7-9 часов, так же заметила выпадение волос, ломкость ногтей, апатичное состояние, перепады настроения, снизилось либидо.
В этой ситуации я бы рекомендовала вам провериться на дефицит железа, так как описанная вами картина очень часто бывает именно при нём.
Вы не сдавали ОАК? Ферритин?
Юлия Валерьевна, нет, видимо придется сдавать
Да, сдайте анализ.
Несмотря на лабораторные нормы ,показатель ферритина должен быть равен массе вашего тела , либо как минимум не быть < 30.
Ну если подтвердится дефицит, необходимо будет начать прием препаратов железа.
Принятый ответ
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить дефиците витамина Д. Рекомендую начать приём витамина Д в дозировке 7000 МЕ, например аквадетрим 14 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение двух месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Так же низкий уровень цинка, начните его прием по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц. Будьте здоровы!
Елена Вячеславовна, Решила сдать анализы так как к обеду чувство усталости, уже на протяжении долгого времени не высыпаюсь, хотя сплю 7-9 часов, так же заметила выпадение волос, ломкость ногтей, апатичное состояние, перепады настроения, снизилось либидо.
подскажите, может ли недостаток вышеперчисленного таким образом сказываться на моих жалобах?
Да, именно с этим и связаны Ваши жалобы. Связь прямая
Похожие вопросы по теме
- 26 Марта 202216 ответов
- 11 Апреля 20246 ответов
- 15 Октября 202412 ответов