Что вас беспокоит?

Постоянно обращаю внимание на мелочи

Здравствуйте. Мне 14 лет и последнее время я у себя проблему-постоянно обращаю внимание на мелочи. Сначала мне это казалось нормальным и не напрягало, но последнее время меня это начало сильно настораживать. Каждый раз когда я о чем-то думаю, обращаю внимание на самые незначительный мелочи, даже на такие как какого цвета щетинкинки на зубной щётке, какие красивые рисунки на этикетках и рекламах, и после этого приходят мысли, что раньше у людей этого всего не было а сейчас очень большое разнообразие и мы, современные люди должны это ценить, что у нас так все красиво. Но последнее время так е мысли преследуют абсолютно везде и всегда, даже если сильно на что-то отвлечься все равно это лезет в голову. Мне уже начало казаться, что рано или поздно я так сойду с ума и начала сильно переживать. Искала ответы на мой вопрос на сайтах, в интернете но вообще никакой информации не нашла. Не понимаю, это нормально, переходный возраст или какое-то психологическое отклонение? Помогите пожалуйста, а то я уже сильно начала бояться.

нет
14 лет
22 Февраля 2025·Просмотров: 108·Ксения

Добрый день
Не стоит пугаться этого состояния, возможно у вас просто развивается эстетический вкус. Попробуйте точно так же рассматривать и изучать полотна с живописью, возможно вам это станет интересно, тогда вы сможете изъять из этого нового навыка пользу.
Если вы считаете, что ваши мысли навязчивы, то тогда стоит научиться останавливать их и переносить с них внимание. Используйте медитативные техники, которые помогают успокоить ум.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.