Что вас беспокоит?
Мужчина заглядывается на других женщин.
Стала замечать , что мужчина с которым я живу стал часто смотреть на других женщин. Может я раньше не замечала этого. Был момент что шли в магазин и он уставился на попу другой девушки, прям замер. И сказал типа ничего ты не понимаешь.. Имелось в виду, чтоб я раскачала такую, он просит чтоб я поправилась. Набрала больше вес. Меня это обидело . Не могу простить. Стало противно общаться с ним. Чувствую словно хуже других, стала сравнивать себя с ними. Планировали ехать куда то вместе, так он будет вечно смотреть на других, я это наверное не выдержу. Я понимаю, что у мужчин это инстинкты, но противно. Для меня это неуважение и я не могу ему доверять. Я хорошо выгляжу, стройная. Плюс у него было много женщин до меня. Помогите разобрать эту ситуацию, как мне себя
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Видимо дело не в том, что мужчина смотрит на других женщин, а в том что он сравнивает их с вами. И это ранит. Он прямо говорит вам измениться (в плане фигуры, например). У вас могло появиться ощущение, что вас не принимают какая вы есть. Ведь так? Ваши чувства вполне понятны в данной ситуации. Вы пробовали сказать мужчине о своих чувствах? О том, что вам не нравится такое сравнение?
Наталья Михайловна, Добрый вечер. Спасибо за ответ.
Да мне именно не нравится сравнение , я чувствую себя словно хуже других. Я пробовала говорить но наверное непрямо, а косвенно скажем так.
Еще теперь проблема я не могу доверять ему и мне тоже хочется сделать акцент специально на каком то мужчине
Наталья Михайловна, да и возникает ощущение что он меня не принимает такой какая я есть.
Если вы попробуете «уколоть» мужчину аналогичной фразой о других мужчинах (как он говорит вам о женщинах), решит ли это вашу проблему?
Хотя вы скверно чувствуете себя, сравниваете с другими женщинами, обратите внимание, что вы такая о какой пишете в глазах именно этого мужчины. Через его слова вы ощущаете себя так. Соответствует ли это реальности? Как чувствовали себя до появления этого мужчины?
Лучше не косвенно, а спросить прямо, чтобы разобраться, действительно ли вы не устраиваете его такая какая есть? (Именно его, повторюсь). Или быть может он хочет заставить ревновать вас? Причин у такого поведения может быть тоже несколько (с его стороны)
Наталья Михайловна, если я буду акцентироваться на других- это проблему не решит. Но единственное, это что то типа мести.
Самооценка раньше у меня была выше все же, на меня очень многие заглядывались, провожали взглядом. Сейчас я чувствую себя самой обычной. Хотя он бывает говорит я самая самая, красивая и прочее.. Я словно отчаялась. Я словно перестала доверять
Наталья Михайловна, я думаю в целом я его устраиваю. Но он часто хочет от меня страсти, которой не хватает. Я в целом скромная и стесняюсь даже в сексе. А по поводу ревности я уже думала, что может и так , хочет к этому привести
Самооценка должна формироваться из того, на сколько мы себя сами можем оценивать, как относимся к себе.
Грустно, когда наша самооценка начинает тесно зависеть от мнения другого человека.
Лучше поговорить прямо с вашим мужчиной, рассказать о своих чувствах, потребностях, желаниях, о том какого мужчину вы хотите видеть рядом с собой в конце концов. А то много внимания отдано ему. А где же вы сами? Попробовать сделать так, чтобы он вас услышал.
Наталья Михайловна, да согласна. Вы все разложили по полочкам. Получается я завишу от мнения мужчины, а сама потерялась..
Наталья Михайловна, как поднять себе самооценку?
Есть много разных способов работы с самооценкой. Вы можете попробовать заполнять дневник. Каждый день записывайте в нем что-то хорошее о себе. Хвалите себя за что-то. Лучше в конце каждого дня. Например:
* Сегодня я завершила проект на работе. У меня всё получилось, что задумала. Я хороший специалист!
* Сегодня мне нужно было приехать на работу на час раньше. Я забыла об этом, но зато мне удалось вопреки своему опозданию сделать все запланированные дела. Начальник мной доволен, но особенно довольна я сама! Я молодец!
А еще можете побаловать себя чем нибудь и добавить: я молодец, куплю себе завтра утром вкусную шоколадку! И обязательно купите!
Ежедневное ведение дневника поможет сформировать положительное отношение к себе, изменяя его день от дня.
Наталья Михайловна, спасибо вам за поддержку и советы.
Принятый ответ
А вам за открытость и доверие. Желаю чтобы у вас всё наладилось, чтобы вы смогли разобраться в сложившейся ситуации и обрели душевное равновесие.
Здравствуйте, Виктория!
Комментарии и заглядывание мужчины на других женщин, ударили по вашей самооценке. Конечно же вам обидно, как и любой женщине, и где-то даже противно. Вас понять можно. Даже если говорить об инстинктах, то они не должны обесценивать ваши отношения.
Виктория, вы знаете, что вы выглядите прекрасно, поэтому не надо сравнивать себя с другими женщинами только потому, что ваш мужчина имел глупость что-то вам сказать.
Постарайтесь поговорить с ним без притензий /обвинений, открыто расскажите о ваших чувствах, что вам было неприятно/обидно/сильно задели его слова, что вам необходимо его уважение и любовь, а не сравнение с кем-то (набор веса и тд).
Кристина Эдуардовна, спасибо за ответ.
Я боюсь с ним разговаривать открыто, так как вдруг он начнет это делать специально.
Я словно разочаровалась в этом человеке.
Планировали поездку на море , так он будет на всех в купальнике только и смотреть, яв этом уверена. Это вообще нормально?
Виктория, если рассматривать в контексте "специально, чтоб вас позлить", то конечно это ненормально. А открыто поговорить всё же стоит, возможно он даже не догадывается, насколько вас задела эта ситуация. Скажите, Виктория, это единичный случай со стороны мужчины, который вас так сильно зацепил?
Кристина Эдуардовна, у нас полно всяких случаев. Другие мы обсуждали. С этим я не смогла справиться. Т.к моя самооценка стала еще ниже.
Виктория, но не всё так плохо, раз другие случаи вы могли конструктивно обсудить. И эту ситуацию не замалчивайте, поговорите о своих чувствах (Меня расстроило твоё сравнение.... Я чувствую, что моя самооценка понизилась из-за этого случая.....Мне было неприятно.,.. Во мне сидит обида за тот случай, давай поговорим о нем...и тд). Все, что чувствуете, о том и говорите. Только без претензий, чтобы диалог сложился, и мужчина не стал закрываться в разговоре.
Кристина Эдуардовна, спасибо огромное за советы. Буду пробовать.
Принятый ответ
Пожалуйста, Виктория🌸
Виктория, здравствуйте!
Примите мою поддержку, конечно, это может ранить, отлично вас понимаю.
Что предшествовало всей этой ситуации? Несколько странно, если вы не замечали этого ранее и вдруг заметили, то, скорее всего, этого не было. И реплика «ничего ты не понимаешь» уж очень похожа на провокацию. Мужчина мог обидеться на что-то и таким образом отплатить?
Александра Константиновна, спасибо за ответ.
Я просто думаю что была в периоде влюбленности и не замечала многого,или не хотелось замечать. Я не думаю, что он в тот момент обиделся, все было хорошо.
Но конфликтов у нас хватает.
Ну может была провокация- сложно ответить . Я теперь не могу ему доверять. Вот что с этим делать не знаю.
Виктория, способ только один — разговаривать с мужчиной, обсудить эту ситуацию в концепции «я-сообщений», рассказать, какие чувства вызвало у вас то событие, что для вас есть базовые ценности, что доверие занимает в них одну из ведущих ролей, что подобные реплики заставляют чувствовать себя уязвимо, обесценивают отношения, в какой-то степени оскорбляют. Пишите, что конфликтов хватает, поэтому разговор надо строить вдвойне аккуратно, избегать претензий, «ты-сообщений». По описанию вопроса ваши отношения в начале своего пути, важно обговаривать принципиальные моменты на берегу, чтобы потом не идти с этим багажом всю жизнь.
Александра Константиновна, да согласна с вами. Я боюсь , что он скажет что это бред, ну сказал что то и сказал про какую-то девку. Подскажите как строить разговор, говорить про свои чувства и не давать оценку его поведению- так?
Виктория, да, верно, весь посыл безоценочный, без ожидания извинений, цель найти решение, не давить, только конструктив.
Когда используют концепцию «я-сообщений», избегают любого рода претензий, говорят только о своих чувствах и вносят предложения по решению ситуаций или просят отказаться от каких-то действий или слов. В сети есть интересные конструкции, можно почитать, чтобы понять механизм. Такая коммуникация закрывает множество проблемных ситуаций, позволяет решить вопрос без разжигания конфликта.
Здравствуйте!
С вами все в порядке , ваша самооценка зря пошатнулась , дело в том , что мужчина пытается вас подогнать под какой-то стандарт , забывая про вашу личность.
Скажите , в целом , вам хватает внимания от него? Любви? У вас есть общие интересы? Он делает вам комплименты? Как давно вы вместе ?
Вероятно, он действительно, стал чаще заглядываться , вряд ли бы вы пропустили этот момент ранее. Как думаете почему так стало? Не было ли конфликта перед этой ситуацией?
Алина Николаевна, мы вместе где то с полгода. Нет, мне недостаточно его любви. Хотя он бывает дарит подарки. Комплименты есть. Но не часто. У нас постоянные конфликты через день. И видимо из за этого охлаждение отношений, с его слов он даже перестает хотеть интим со мной от ссор. Общих интересов особо нет.
Скажите , как часто мужчина ваш вас обвиняет ?
Нет ли такого , что рядом с ним вы чувствуете себя виноватой ?
Не наказывает ли он вас игрой в молчанку ?
Вряд ли мужчина изменится. Тем более в прошлом опыте тоже были частые отношения у него. Уважение к вам , видимо , не сильное , раз он так вас упрекает в фигуре и тд .
Алина Николаевна, обвинения есть .Виноватой себя иногда чувствую . Но не часто. По поводу фигуры- он больше говорит в рекомендательном просящем тоне, хочет чтоб поправилась. Игрой в молчанку не наказывает.
Ваш мужчина манипулирует вами, он не особо слышит ваши потребности и желания , позволяет себе смотреть на других и сравнивать вас при этом.
Готов ли он меняться ? Трудно сказать. Вопрос больше к вам, как долго вы сможете терпеть такое отношение к себе. Видите ли вы счастье в таких отношениях?
Алина Николаевна, я пока не нашла ответа на данный вопрос вижу ли я счастье в этих отношениях . Периодически я хочу с ним расстаться. У нас все волнообразно. То спокойно, то конфликты.
Можно ли из за ситуации которая произошла перестать доверять мужчине ? Или это не показатель что он может изменить?
Конечно , это не показатель , но в любом случае , это знак неуважения к вам , к вашей личности.
Эмоциональные качели в отношения - частый симптом деструктивных отношений.
Сейчас нужно четко поговорить с мужчиной , задать все волнующие вопросы , спросить , что ему не хватает и посмотреть на его реакцию , я думаю, вам это тоже откроет глаза на многие вещи
Алина Николаевна, спасибо за развернутые ответы. Он мне как то признался что он сексоголик и идет по улице представляет секс с другими... До меня было много женщин в реальности. Я до этого более менее спокойно относилась к ситуации с сексоголизмом, что может все мужчины такие... Но когда он при мне впялился в другую задницу- я разочаровалась полностью, хотя наверное это было неизбежно. Дело в том , что я не чувствую себя уникальной, главной женщиной его жизни... Т.к знаю что скорее всего фантазирует о других. Можно ли как то принять сексоголизм или это невозможно?
Виктория , не все мужчины сексоголики. Если у мужчины навязчивая идея секса и смена половых партнеров , фантазия - это говорит о том , что мужчина на самом деле так повышает свою самооценку , не более.
Это очень тяжело принять , ведь это постоянно подрыв вашего женского состояния, жизнь постоянно в страхе , что вас могут предать в любой момент , качаться на качелях с ним и ждать спокойного периода. Разве это счастье ? Пока мужчина сам не захочет жить спокойно и любить по настоящему и быть рядом со своей женщиной- ничем вы его не удержите , к сожалению.
Алина Николаевна, меня беспокоят даже эти фантазии о других женщинах, мне противно. Я вечно нервничаю. Вообще это можно принять или?
Принятый ответ
Это очень тяжело принять , ведь если заставить себя принимать то, что противоречит вашим ценностям - это путь к депрессии и жизни в постоянном страхе ожидания и подвоха. Вы ведь живой человек , у вас есть чувства, а тут вам придется эти чувства засунуть куда подальше и принимать - это будет только вам вредить
Здравствуйте, Виктория, разложите эту ситуацию для себя:
1. Вам неприятно то, что мужчина смотрит на других, при этом
2. говорит Вам про Вашу фигуру, про то, чтобы Вы меняли себя
3. у него было много женщин и до Вас
4. здесь инстинкты не при чем - или есть уважение или его нет, а его нет
5. Вы начинаете себя плохо чувствовать в отношениях, падает Ваша самооценка, чувствуете постоянно оценку и то, что Вы недотягиваете.
Эти отношения становятся разрушающими для Вас, мужчину Вы не измените, но Вы можете выбрать - готовы ли Вы продолжать такие отношения и принимать такое отношение к себ?
Елена Сергеевна, спасибо за ответ. Да вы правильно подметили. Я именно чувствую неуважение по отношению к себе , я чувствую меня словно обесценили. Чувствую себя пустой.
У меня просто такого с другими мужчинами не было. Можно ли как то сохранить отношения? Я понимаю что меня все это раздражает, я долго не протяну.
Если Вы выбираете отношения с ним и их сохранение - то, у этого выбора будет своя цена , которую Вам придется заплатить - это то, что Ваша самооценка будет ещё ниже, Вы будете чувствовать себя недостойной или хуже, чем остальные, будете начинать чувствовать себя слабой жертвой в отношениях и это уже будут отношения-зависимость. Нужно ли это Вам?
Елена Сергеевна, спасибо огромное за ответ. Дело в том, что такого прям нет что он постоянно делает акцент на других женщинах. Но я чувствую взгляд.
Один раз он мне признался, что он сексоголик и бывает представляет секс с другими , которые идут по улице.
Если я подниму себе самооценку, это что то поменяет? Вообще это патология в отношениях, что ты хочешь других женщин или ? И как к этому относиться?
Я не знаю, как мне быть. С одной стороны,мне хочется расстаться , т.к я буду думать что хуже других, а я хочу быть единственной. С другой стороны, у него же это зависимость, получается болезнь, пробовать это принимать. .. Я хочу быть счастливой и не наносить себе ущерб
Принятый ответ
Виктория, это сложная тема...если у него есть зависимость - это то, с чем можно и нужно работать, но хочет ли он? он озвучил это Вам, теперь это всегда с Вами, Вы будете знать, что он, даже, когда рядом с Вами может представлять секс с другими - да, возможно, разделить его образ на две части - одна зависимая, которая хочет секса с другими,а другая его часть - с Вами, но, он - это одно целое. И получается, Вы можете выбрать именно того мужчину, с кем рядом будете постоянно страдать. Можете ли Вы это принять? если бы это было и частью Вас самой, в рамках Вашей личности, то этот вопрос бы у Вас не стоял. Вы уже не будете единственной для него, у него будут фантазии, в реальности будет ли он переходить эту черту -неизвестно. Это как быть алкоголиком, заранее предупредить Вас об этом и постоянно хотеть алкоголя и представлять , что он его пьет - это не болезнь, а зависимость -а зависимость - это про выбор. Вы можете или оправдывать его и пытаться через это удерживать себя рядом с ним или...принять реальность и прочувствовать - можете ли Вы в ней находиться и быть счастливой с ним рядом?
Вам действительно 40, Виктория? Вопрос ведь от девушки лет 15-17... Частый. Сказочный: "Яль на свете всех милее, всех румяней и белее"
Пока вы считаете, что ваша ценность для супруга основана только (!) на внешности, главным образом, неизбежно будете обижаться: вокруг масса хорошеньких претенденток на внимание вашего супруга, который не равнодушен у женским попкам.
Как я его понимаю! )
Немного юмора, иронии в отношении к себе и супругу и проблема рассосется сама собой.
Удачи.
Ефим, не совсем согласна с вашим мнением.
Если ко всему относится с юмором- ситуации не всегда рассасываются. У вас ответ непрофессиональный, а дилетантский.
Такой же как вопрос ))
Здравствуйте! Вам необходимо прокачать свою самооценку, чтобы Вас не покидали уверенность в себе не зависимо от мнения других. Мужчина вообще не должен чувствовать Вашу неуверенность, он ещё чаще начнёт обращать внимание на других.
Оставайтесь такой как нравится только Вам. Чаще всего мужчины сами не знают чего хотят, так как их выбор бывает не соответствует желаниям. А завтра он будет говорить, чтобы Вы похудели.
Марина Владимировна, спасибо огромное за ответ👍как рекомендуете поднимать самооценку?
На эту тему есть множество различных курсов и книг. Подберите именно то что подходит Вам.
Виктория, наглость иногда полезна в обычной жизни, но в личных отношениях это неуместно. Бестактно говорить Вам о том, какой быть и что делать. Да, Вы правильно говорите, что этот мужчина уже прошел огонь, воду и медные трубы, и, возможно, считает, что таким образом он выглядит более маскулинно.
Но в отношениях для женщины важно не только влечение и сексуальный подтекст, важно ощущение общности, безопасности, доверия и гармонии. Важно ощущение, что Вас принимают такой, какая Вы есть.
Думайте, смотрите, время для решения есть. Не соглашайтесь на то, что Вас не устраивает только потому, что как Вам кажется, выбора больше нет. Он есть всегда.
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад8 ответов
- 1 Августа 12 ответов
- 1 Августа 1 ответ
- 1 Августа 28 ответов