Почему постоянно паника в организме

Здраствуйте пишу первый раз, понимаю что я такой не один и нас таких много. Мне на сегодня 34 года и живу с постоянным чувством что с моим организмом что то не то! Что он не правильно работает и вот вот сломается и меня не станет. Если закололо где то в груди то все значит болит сердце и оно вот вот остановиться появляться мысль в голове, хотя я как взрослый человек осознаю что это так не работает но мысль не покидает, если в голове за болит то инсульт, постоянно ищу себе какие то болячки, хотя проходил не так давно медосмотр все хорошо говорят, но имею в то же время проблемы со спиной протрузии в грудном и поясничного отделах позвоночника ходил к мануальному терапевту эффекта ноль, выпьешь грамм 300 водки и вроде бы не чего не болит, в хоккей играю когда тоже все хорошо, но иногда в дороге едешь аж в глазах мутнеет воздуха не хватает в груди сводит как будто сердце перехватывает, т вот к чему это я что мне делать подскажите пожалуйста