Бурление в кишечнике, кал лентовидный

Добрый день! Я мужчина, 33 года. Из вредных привычек - курение. Алкоголь редко и немного. Сидячая работа. Зимой особенно мало двигаюсь. В последнее время беспокоит частое бурление в животе, вздутие. Газы отходят резко, если потужиться. Стул в среднем - 1 раз в 2 дня. Также заметил, что кал в основном лентовидной формы, но без крови, нормального цвета. Болей, резей нет, но дискомфорт справа внизу живота присутствует время от времени, как будто что-то мешает. Подскажите, что это может быть? И стоит ли обратиться к терапевту? В нашем городе один гастроэнтеролог и тот в отпуске.