Какие анализы надо сделать, чтобы проконсультироваться у вас — вопрос №3009261

Question

Какие анализы надо сделать, чтобы проконсультироваться у вас — вопрос №3009261

Россия, Краснодар

21 просмотр

9 марта 2025

Здравствуйте, очень большой вес. Пытаюсь стройнеть самостоятельно. Начала принимать самостоятельно Квинсенте. Хочу консультацию специалиста. Заранее благодарю!

Возраст: 47

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

заранее благодарю

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышен АЧТВ

6 ответов

20 ноября 2021

Ольга

Вопрос закрыт

Побочные эффекты после приема антибиотиков

2 ответа

9 мая 2024

Дмитрий

Вопрос закрыт

Короткая менструация

5 ответов

2 ноября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Авсиевич Екатерина Сергеевна, 8 апреля · Answer 1 · 2025-04-08T15:55:53+03:00

Добрый день!
Рекомендуется анализ крови на АСТ, АЛТ, креатинин, общ холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТТГ, мочевую кислоту, глюкозу крови натощак утром, кальцитонин.

Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.