Частые простудные заболевания — вопрос №3026930

Мария здравствуйте, необходимо конечно дообследование, с учётом того, что ситуация возникла после декрета, обязательно нужно проверить уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3 свободный, Т4свободный, антитле к ТПО), сделать УЗИ щитовидной железы, сдать кровь из вены на вирусы герпеса (вирус простого герпеса 1 и 2типов, цитомегаловирусю ВЭБ), иммунограмму, это основное с чего нужно начать.

Здравствуйте.
Сон это самое важное для иммунитета.

Далее в такой ситуации можно пропить бронхомунал и
Внутрь, по 1 капс. в день утром, натощак, за 30 мин до еды.
Для профилактики рецидивирующих инфекций дыхательных путей препарат применяют тремя курсами по 10 дней, интервал между курсами 20 дней.

Это препарат на основе частей бактерий помагает простимулировать иммунитет. Урежает количество болезней.

рекомендации по питанию в идеале это среднеземноморская диета.

По анализам рекомендую: уровень витамина Д. ОАК для исключения анемии.

До результата анализов пить витаминку Д по 4 капли.

Обследование на Хеликобактер пилори, лучше исследовать кал на НР.

Во время болезни риноцитограмма( что бы определить характер воспаления, аллергия или инфекция).

Была ли у вас когда-то на что-то аллергия?
В детсве диатез?

Также ослаблять иммунитет могут хронические болезни( тонзиллиты, аллергия, гастрит).

Консультация Лора. Хронические болезни носа, самая частая причина простуд. При необходимости посев и соответствующее лечение.

Консультация гастроэнтеролога. Часто ГЭРБ причина заложенностей и частых болезней.

Консультация стоматолога. Болезни Зубов также причина хронической инфекции полости рта.

Мария, здравствуйте.

Беременность и кормление грудью истощает организм женщины ,иногда это проявляется нехваткой витаминов , необходимо их восполнение периодическим приемом -2 раза в год поливитаминных комплексов.

Не менее важно полноценное питание с достаточным потреблением белка, фруктов, овощей в ежедневном рационе , потребление воды 30-40 мл на кг веса, полоноценный сон 7-8 ч, прогулки на свежем воздухе-
соблюдение всех этих условий обеспечивает правильную работу иммунной системы , выработке иммуноглобулинов в достаточном количестве.

Также исключить дефициты вит Д, ферритина, сыв железа , при необходимости с последующем восполнением .

Хорошо бы исключить хронические заболевания ЛОР органов ( хр тонзиллит, аденоидит) , аллергию и сдать бакпосев из зева и носа , иммуноглобулин Е общ и риноцитограмму- это мазок из носа на клеточный состав , в том числе на клеточки аллергии, зачастую именно аллергия затрудняет процесс выздоровления респираторных инфекций и провоцирует частые рецидивы.

Мария, доброе утро. Так как симптомы начинаются с горла то в данном случае рекомендую сделать мазок на флору и чувствительность к антибиотикам и бактериофагам.
Сделать ОАК, также было бы хорошо проверить уровень вит Д и при его недостаточности её восполнить приёмом витамина.
Если имеются проблемы со стороны жкт то тут хорошо бы сделать узи органов брюшной полости и если есть проблемы с желудком то сделать анализ на хеликобактер пиллори (достоверным считается дыхательный уреазный тест на хеликобактер пиллори или же при при проведении ФГДЭС взятие биоптата на хеликобактер пиллори).
Для восполнения иммунитета очень важно следить за питанием, сном и прогулками на свежем воздухе, а также за температурой и влажность в помещении.
При частых проблемах с органами дыхания для укрепления рекомендуется приём препарата бронхомунал курсом 10 дней с перерывом на 20-21день и так три курса(например если начали приём 18 марта то 10 дней пропили, отдохнули 20-21день и снова начали в апреле 18 числа и ещё 10 дней и так три курса).
Будьте здоровы и не болейте.