Что вас беспокоит?
Вопрос по приему препаратов при планировании беременности.
Здравствуйте! 28 лет, рост 155, вес 45. Проживаю за полярным кругом, сидячая работа. В среднем 2 раза в неделю занимаюсь фитнесом/танцами/в тренажерном зале. Принимаю кок белара больше 5 лет (ставили СПКЯ, но мнения врачей, к которым обращалась уже после говорили, что диагноз поставлен, скорее всего, неверно. До приема кок цикл был около 34 дней, иногда были задержки, акне на щеках). Есть параовариальная киста справа.Отмену кок планирую через пару месяцев. Утром до еды принимаю аквадетрим 1500 единиц, после еды омега 3 (sana sol) 1 капсула. Анализ крови: Гемоглобин 132, цветовой показатель 0.95, сывороточное железо 20.1, лжсс 60.3, ожсс 80.4, ферретин 18.2, трансферрин 3.7, фолаты 8.6, В12 373, ТТГ 2.790. Прописали мальтофер 1т в сутки, 400 мкг фолиевой кислоты, йодомарин 200 мкг. Вопрос в дозировках (все ли правильно) и главное, в какое время и как это все принимать (в том числе витамин Д и омега), чтобы оно усваивалось.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, да вам назначили вполне адекватные дозировки и препараты на этапе планирования беременности. Принимать вы можете как вам удобно, главное старайтесь препараты железа совмещать с приемом пищи и не совмещать их прием с кисло-молочной продукцией, так же старайтесь ограничить прием черного чая и кофе, они снижают уровень запаса железа.
Елена Федоровна, спасибо за ответ. То есть получается, утром до еды я принимаю витамин д, после еды железо, йодомарин, омегу, фолиевую кислоту? Прям горсткой, запивая водой?
Принятый ответ
Да верно, если вам так удобно
Здравствуйте, препараты железа вам не показаны, у вас нормальный уровень гемоглобина и сывороточного железа. Дозировки правильные, фолиевую кислоту и йодомарин можно принимать совместно утром после еды.
Юлия Олеговна, спасибо за ответ. Почему нет необходимости принимать железо, если ферритин низкий?
То есть получается, утром до еды я принимаю витамин д, после еды железо (если есть необходимость), йодомарин, омегу, фолиевую кислоту? Прям горсткой, запивая водой?
Только на уровень ферритина не ориентируются, гемоглобин у вас хороший, сывороточное железо тоже. Да, верно можно одномоментно всё принимать
Здравствуйте. Вы правильно принимаете все эти препараты, спокойно можете принимать дальше
Здравствуйте, при планировании беременности, рекомендуется принимать: фолиевую кислоту 400 мкг, йодомарин 200, витамин D не менее 600 ме (согласно клиническим рекомендациям). Однако учитывая регион проживания безопасной считается доза 1500-2000 ме. Также при выявлении дефицита D, дозировка может быть увеличена свыше 2000 ме ( это только после анализа крови на витамин D). Препараты железа пить нет необходимости. Фолиевую кислоту и йодомарин можно принимать в любое после еды. Касательно витамина D - это жирорастворимый витамин и поэтому необходимо, чтобы прием пищи был с содержанием жиров, его желательно в первой половине дня
Эльвира Эдуардовна, спасибо за ответ. Почему нет необходимости принимать железо, если ферритин низкий?
То есть получается, утром до еды я принимаю витамин д, после еды железо (если есть необходимость), йодомарин, омегу, фолиевую кислоту? Прям горсткой, запивая водой?
Принятый ответ
Витамин D во время или после еды, все витамины можно принимать в один прием после еды. Касаемо железа, вопрос достаточно обтекаемый, нормы лабораторий разные, и так же разнятся должные нормы по разным источникам (где-то от 10, где-то от 15 или 20, где то должен быть равен массе тела, если смотреть клинические рекомендации по анемии, то норма указывается в них 11-306 нг для взрослого человека, но если при беременности ферритин менее 30нг/мл, то в них же рекомендуется прием препаратов железа). Поэтому в плане препаратов железа: явной необходимости нет, но она может возникнуть в будущем, в целом можно принимать вреда не будет.
Здравствуйте. При планировании беременности рекомендован приём фолиевой кислоты, йодомарина, вит Д. Данные препараты в назначенной дозировке можете принимать в первой половине дня. Совместимы между собой.
Учитывая показатель ферритина поофилактический приём препарата железа возможен.
Шушаник Юраевна, спасибо за ответ. То есть получается, утром до еды я принимаю витамин д, после еды железо, йодомарин, омегу, фолиевую кислоту? Прям горсткой, запивая водой?
Принятый ответ
Да, в общем можно в однократный приём совместить )
Похожие вопросы по теме
- 3 Мая 20171 ответ
- 20 Мая 20171 ответ
- 4 Марта 20182 ответа
- 16 Апреля 20185 ответов