Что вас беспокоит?
Фенибут и тералиджен
Добрый вечер! У меня тревожно-депрессивное расстройство, на данный момент из таблеток я ничего не принимаю, у нас в городе всего один психиатр и он на больничном (сказали что выйдет только в следующем месяце) так что пока посетить его очно возможности у меня нет. Из таблеток остались только фенибут и тералиджен (достаточное кол-во) скажите пожалуйста, можно ли до выхода врача пока что принимать их чтобы немного облегчить ситуацию? можно их принимать вместе и в какой комбинации, по сколько таблеток в день? Из симптомов в людном месте агорафобия, когда нахожусь дома очень плохое состояние, головокружение, тошнота и хорошо только в положении лёжа.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Лучше использовать 1 препарат,т к они оба являются симптоматическими.
В таких случаях до приёма можно использовать тералиджен 1т на ночь. При недостаточном эффекте используется 1т 2 р в день.
Здравствуйте, лучше пока начать искать психотерапевта ( можно в онлайн, видео формате, если нет очно в городе), потому что это основное лечение в вашей ситуации. Препараты подключаются уже при не эффективности и они не решают проблему полностью
Теоретические можно пока тералиджен рассматривать, на пару недель,что бы тревогу снизить, если все же мед терапию полноценно рассматривать, то идет подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, , феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Да, из можно принимать длительно и совместно тоже.
Фенибут может усилить тревогу, так как является ноотропным препаратом, но если ранее Вы его уже принимали и он помогал, тогда такой реакции быть не должно.
Фенибут принимается по 1 таблетке 3 раза в день.
Тералиджен начать с 1/2 т. 2-3 раза в день - может давать сонливость при повышении дозировки
Добрый вечер!
Рассматриваете ли Вы психотерапию? Ранее работали с психотерапевтом или с психологом? Можно онлайн.
Выполняете ли дыхательные техники, релаксации, медитации? Помогает ли это снять тревогу Вам?
Добрый вечер! Город к сожалению маленький, психотерапевтов и психологов нет, онлайн не получилось найти, ранее не работала. Советовали релаксацию по Джекобсону, но она не помогла
Похожие вопросы по теме
- 23 Апреля 202020 ответов
- 21 Мая 20206 ответов
- 30 Сентября 20201 ответ