Муж сдал анализы, боремся с лишним весом. Подскажите, пожалуйста, результаты анализов, которые не в норме от чем говорят?

Екатерина Белоусова23 Марта 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
1) Повышен инсулин, но глюкоза в норме. Повышенный инсулин говорит о наличии инсулинорезистентности, которая в дальнейшем может привести к сахарному диабету. При снижении веса инсулин прямопропорциональо будет снижаться. Рекомендуется контроль через месяц.
2) Повышен холестерин за счёт "плохой" фракции. Рекомендуется в такой ситуации УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров.
+ физические нагрузки (беговая дорожка, бассейн)
+ контроль веса. Даже небольшое снижение может положительно повлиять на уровень холестерина
+ ограничение алкоголя/в умеренных количествах.

При неэффективности диеты, рекомендуется консультация эндокринолога доя назначения терапии.

Наталия Датта23 Марта 2025

4.5

Терапевт

Здравствуйте, выявлено повышение уровня инсулина, анализ крови на сахар в норме это говорит о том, что диабета нет, но есть высокий риск его развития. В таких случаях необходимо соблюдать диету (возможно консультация диетолога для разработки плана питания).
Так же выявлены изменения в липидном обмене: повышены триглицериды, такое бывает при употреблении большого количества животных жиров и фруктозы, сахара. Опять же все корректируется питанием.
По поводу высокого холестерина неЛПВП, если возраст меньше 40, муж не курит, препараты тоже не назначаем, после соблюдения диеты в течение 3х месяцев контроль показателей. К диете желательно добавить физическую нагрузку в виде ходьбы, велосипед, плавание, затем нагрузку увеличиваем

Жанна Григорян23 Марта 2025

2.8

Терапевт

Здравствуйте.
Борьба с лишним весом у мужа будет сложнее, так как по анализам имеются признаки инсулинорезистентности, это не сахарный диабет, но питание должно быть именно как у человека имеющего данное заболевание.
Анализ холестерина, так же выявил нарушение ,в виде его повышения, советую уменьшить продукты с содержанием животного жира и наладить работу печени , так как большая часть холестерина вырабатывается именно нашим организмом.

Вита Пикульская23 Марта 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Имеется риск развития бляшек в сосудах так как повышен плохой холестерин лпнп, в таких случаях рекомендуется выполнить УЗДГ сосудов шеи, для исключения атеросклеротических изменений , при наличии бляшек 100 % нужен прием статинов ( розувостатин/ аторвастатин) под контролем ЛПНП, АЛТ, АСТ 1 раз в 3 месяца.
- дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
Причина повышения инсулина лишний вес (инсулинорезистентность) в таких случаях рекомендуется наблюдаться в эндокринолога.

Мадина Оздоева23 Марта 2025

4.8

Здравствуйте!
1) повышен инсулин как следствие лишнего веса
2) повышен холестерин за счёт фракций ЛПНП и не ЛПВП, что опасно отложением его в сосудах с образованием атеросклеротических бляшек, что повышает риски инсультов и инфарктов.
В таких случаях рекомендуется:
1) диета - ограничение животных жиров, средиземноморская диета
2)начать прием статинов, например, Розувастатина под контролем анализов крови.