Прибавка веса — вопрос №3065257

Добрый день!
На протяжении года сильно прибавила в весе. +20кг. Текущий вес 82кг при росте 160. 22 года.
Занимаюсь спортом, но нерегулярно. Переедания нет, сладкое, мучное ограничиваю (но не исключаю). Изменений в питании/образе жизни не было, все как и прежде.
До этого год пила гормональные противозачаточные. Как только заметила прибавку в весе - сразу прекратила их прием.
Год назад, при прибавке веса в 6 кг сдавала анализы в марте 2024 на витамины - все в норме, витамин А чуть ниже нормы. Глюкоза в марте 2024 - 4,0.
Гормоны щитовидки в норме, диагноз зоб. на узи диффузные изменения, как сказал эндокринолог - нет повода для беспокойств, это фолликулы. Не кисты, и не узлы.
В августе пересдавала глюкозу - 4,53 (на тот момент прибавка в весе + 10кг при регулярных занятиях плаванием).
Симптомы. Перед набором веса сбился цикл - несколько месяцев был +-40 дней, до этого стабильно 28-29 дней. Через 3 месяца вернулось в норму, раз в полгода может быть 33-34 дня, не более. Также появилась себорея и отеки. Отеки не равномерные. левая нога отекает больше. Начался жуткий волосопад (при том что витамин С,Е,Д, магний с очень хорошими показателями). Вздутие. На любую еду. До этого такое могло быть только на виноград и газировку. Сейчас газировок не пью.
Принимала Омегу-3 1000mg 500EPA/250DHA от Now с января 2024 по июль 2024.
Водный режим 1.2л в день примерно.
В августе 2024 делала ЭКГ, тахикардия и повышенное АД 135/95. Пролечила, АД нормализовалось до 120/75-80. Отеки не ушли. Обращалась у урологу - развернули к эндокринологу не выслушав.
Узи матки и придатков: в июле 2024 - образований нет, размеры в норме, однако была видна остаточная полость (7 день МЦ). Поликистоз исключили, АМГ в норме.
В августе 2024 повторила узи матки и придатков - все в норме.
Узи брюшной полости выполняла в ноябре. Увеличен желчный пузырь и полип (пропила с апреля по ноябрь урсосан по назначению врача по 500 мг в сутки).
До этого обращалась с этим вопросом в июле. Ввела физ. активность, результат не изменился.

Понимаю что за год могло многое поменяться. Какие анализы следует сдать? В чем может причина такого резкого набора веса? Не хочу колоть Оземпик и подобное.

Возраст: 22