Поднимается переодически высокое давление — вопрос №3065867

Здравствуйте!
Повышение артериального давления в вышеописанных пределах может быть следствием стресса, переутомления, недосыпа, метеочувствительности.
По обследованиям сосудов атеросклеротических изменений, сосудистых аномалий аневризм не выявлено. Головные боли и онемение верхней части лица могут быть обусловлены шейным остеохондрозом. В данном случае обычно рекомендуется обеспечить удобное положение во время работы за компьютером, ограничить время нахождения в гаджетах, делать легкую ЛФК, гимнастику для укрепления мышц шеи и плечевого пояса. Очно проконсультироваться с неврологом.
По анализам наблюдается анемия, снижен гемоглобин и ферритин, это может способствовать возникновению тахикардии. Терапию препаратами железа необходимо продолжить.
По поводу повышения холестерина, оно незначительно.
Пока снижать холестерин с помощью диеты с ограничением животных Жиров, преобладания овощей и фруктов, оливкового, кунжутного масла в рационе, полезна будет рыба, морепродукты, красный дрожжевой рис. Увеличение физической актвности в комфортном режиме, здоровый образ жизни.
Вам также можно рекомендовать низкосолевую диету, увеличение физической активности (прогулки на свежем воздухе, ходьба пешком) для снижения давления.
При повышении АД выше 140/90 могут быть рекомендованы капотен 25 мг под язык или моксонидин 0,2 мг внутрь
Рекомендуется вести дневник давления в течение 2 х недель, с измерением 3 раза в сутки, по результатам посетить терапевта или кардиолога, чтобы определить есть ли потребность в приеме препаратов от давления на постоянной основе.