Фиброаденома

Подскажите пожалуйста была выявлена фиброаденома в 2023 г.К мамологу ходила предложила она удалить.До плановой операции дело не дошло т.к был ковид после него долгое восстановление и приём антидеприсантов.В 2024 г сходила ещё раз для контроля на узи.Вопрос такой нужно ли обязательно её удалять?Периодически беспокоит ЛИЖ перед менструацией.И ещё вопрос стала заниматься спортом.Является ли это противопоказанием?Фото прикрепляю