Эмоциональные качели с мч коллегой

Здравствуйте! Необходима ваша помощь! Познакомилась на работе с молодым человеком, понравились друг другу. Пол года мы встречались,были в отношениях. Все было хорошо,но в один день ,он резко объявляет что это последний вечер,который мы проведем вместе,это был как гром среди ясного неба. Уверена что на разрыв кто-то повлиял. Через пол года после разрыва,он вдруг женился,говорит что влюбился,но со мной постоянно ищет на работе общения,интересуется моей жизнью.,делает комлименты, заигрывает..он то отталкивает,то снова относится тепло. Это все продолжается год. Дергает меня как за ниточки,а я ведусь. Постоянно думаю,а вот вдруг что-то снова получится,пишу ему,когда мне хочется ,но понимаю что вместе мы не будем. Как перестать быть зависимой от него? Это эмоциональные качели?он манипулирует так или что ? Вариант сменить работу не подходит