Что вас беспокоит?
Результаты анализов на холестерин
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сдал анализ на холестерин (результат прикрепил). Я так понимаю результаты печальные?Общий холестерин 4.51, ЛПВП 0.96, индекс атерогенности 3.7, ЛПОНП 0.38, ЛПНП 2.90. Мне 38 лет, курить бросил 3 месяца назад и 3 месяца нахожусь на интервальном голодании.
Здравствуйте
Есть факторы риска (повышение давления, сахарный диабет, отягощенный анамнез, лишний вес, малоподвижный образ жизни)?
У человека с низким риском ЛПНП должен быть менее 3.0 ммоль/л, у вас 2.9 ,что говорит о неплохом уровне, рекомендуется выполнение УЗИ сосудов шеи и артерий нижних конечностей(если по данным УЗИ не будет бляшек) , то необходимости в снижении холестерина медикаментозно нет
Рекомендуется здоровый образ жизни (нормализация массы тела при наличии лишнего, регулярные физические нагрузки, гиполипидемическая диета, отказ от вредных привычек)
Из всего сейчас только лишний вес. Рост 183, вес 94, но уже похудел на 15 кг.
Тогда можете не беспокоиться, можно сделать УЗИ сосудов, учитывая что купили раньше(курение главный фактор риска атеросклероза) , а так ведение здорового образа жизни и контроль динамики анализов через год
Спасибо Вам!
Подскажите пожалуйста, регулярное курсовое принятие масла черного тмина способствует снижению и поддержанию холестерина в норме? Принимаю его 3 неделю?
С точки зрения научной медицины (доказательной медицины) данный вопрос не изучался, не могу ответить
А так диета с ограничением животных жиров, быстрых углеводов снижает количество холестерина, но 80% холестерина вырабатывается в печени
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте.
Данные показатели холестерина в пределах нормы.
Достаточно соблюдать диету с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Водный баланс 1,5 литра в день.
Причин для беспокойства нет.
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Подскажите пожалуйста, регулярное курсовое принятие масла черного тмина способствует снижению и поддержанию холестерина в норме? Принимаю его 3 неделю?
Здравствуйте, по липидограмме показатели в пределах допустимого, ничего опасного нет.
Нет значимого увеличения.
Делали узи сосудов шеи и головы?
Нет гипертнонии?
При отсутствии хронических заболеваний,при чистых сосудах требуется только гиполипидемическая диета
Здравствуйте! УЗИ пока не делал, хронических заболеваний нет.
Хорошо. Тогда пока нет повода для волнения.
В плановом порядке рекомендую сделать УЗИ сосудов шеи и головы, если там все хорошо,то лечение не требуется
Спасибо Вам!
Крепкого здоровья!
Здравствуйте!
По обследованиям небольшая дислипидемия. Страшного ничего нет.
Пока снижать холестерин с помощью диеты с ограничением животных Жиров, преобладания овощей и фруктов, оливкового, кунжутного масла в рационе, полезна будет рыба, морепродукты, красный дрожжевой рис. Увеличение физической актвности в комфортном режиме, здоровый образ жизни.
Также рекомендуется провести узи сосудов головы и шеи для исключения атеросклероза сонных артерий.
Спасибо Вам!
Анна, подскажите пожалуйста,а употребление на регулярной основе курсовой, масло черного тмина не вредит сосудам? Пью его третью неделю ..
Принятый ответ
Пожалуйста! На здоровье! Не вредит, можно употреблять.
Здравствуйте.
Не волнуйтесь, у вас хорошие показатели уровня лпнп. В частности, для здоровых лиц нормой считается менее 3.0.
Однако ввиду курения в качества скрининга, так как курение способствует быстрому росту бляшек, обычно советуем сделать УЗИ сосудов шеи и УЗИ артерий нижних конечностей.
Для контроля холестерина, чтобы он не рос, достаточно Средиземноморской диеты.
Спасибо Вам!
Крепкого здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 23 Мая 202110 ответов
- 24 Июля 202122 ответа
- 23 Ноября 202116 ответов
- 31 Января 20227 ответов