Что вас беспокоит?
Через сколько можно заниматься спортом после пневмонии?
Переболел пневмонией, неделю назад выписали из больницы. Была левосторонняя верхнедолевая пневмония, степень тяжести КТ-1, около 15%. До этого занимался бегом, боксом, в тренажёрном зале делал силовые нагрузки. Подскажите через сколько я смогу начать полноценно заниматься спортом и давать серьёзные нагрузки и через сколько можно начинать хотя бы делать отжимания, подтягивания и небольшие пробежки до 30 мин.? Чувствую себя прекрасно, только до сих пор что-то отхаркивается из лёгких, особенно с утра. Когда выписали, сказали сделать через 3 недели повторно СКТ. Большое спасибо за ответ.
Здравствуйте. Я так понимаю у вас не было еще контрольного КТ ? ДО полного разрешения пневмонии занятия спортом, а так же посещение бани,сауны, бассейна не желательно. Принимайте грудной сбор номер 4 в тёплом виде 3 раза в день для улучшения отделения мокроты .
Здравствуйте.
После полного разрешения пневмонии по кт можно потихоньку возвращаться к прежней жизни.
Здравствуйте. В течение 1 месяца рекомендована дыхательная гимнастика и упражнения на верхний плечевой пояс.
Добрый день. Как только будет подтверждено по КТ полное разрешение пневмонии, будет возможно постепенное (!) возвращение к прежним нагрузкам. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Похожие вопросы по теме
- 9 Апреля 20192 ответа
- 24 Сентября 20205 ответов
- 31 Октября 202013 ответов
- 3 Ноября 20205 ответов