Что вас беспокоит?
Психологическая (психогенная) эректильная дисфункция (28 лет, вес 66кг)
Доброго времени суток, это началось после развода с женой, я очень тяжело его переносил, и примерно через полтора года отсутствия половой жизни, я попробовал с девушкой и у меня просто не встал, как бы она не старалась. Затем, ещё через пол года, я начал встречаться с другой девушкой и первое время, в течении предварительных ласк, член работает как надо, но как только мы подходили к проникновению, он тут же падал. и вот мы встречаемся уже 5 месяцев а проблема никуда не уходит. Кажется, половой акт полностью зависит от моего эмоционального состояния,а оно постоянно после развода тревожное по отношению к партнёру, хоть она и не даёт никаких поводов, очень тяжело снова начать доверять. очень редко член работает как надо, такое было буквально 2-3 раза. При всем этом, утренний стояк в норме, при мастурбации тоже всё в норме, но при мастурбации как только в голову залезет какая то мысль то он быстро падает. Активно занимаюсь бегом, 3-4 раза в неделю от 7 до 15 км за 1 пробежку, хорошая физическая форма, обычно если простываю, то за ночь полностью восстанавливаюсь, вроде бы иммунитет не плохой. что посоветуете в данном случае?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день эьо говорит о так называемой психологической импотенции, вам надо разобрать эти вопросы с психологом -сексологом .А пока рекомендую вам воспринимать Импазу она сделает вас уверенней в совершении полового акта ,не навредит так как безопасна ,а вы пока пьёте будете привыкать к новой девушке и начинать ей доверять
Принятый ответ
Вы с кем-то разговаривали о вашей тревоге? О произошедшем разводе? Насколько это повлияло на вашу психику? С женой было все хорошо в плане потенции? В браке вы занимались мастурьацией?
1.Да, с девушкой, с друзьями обсуждал тревогу.
2. развод обсуждал с родственниками, с друзьями
3. очень сильно повлияло, около полутора лет был в глубокой депресии. Не мог трогать и открыто общаться с другими девушками, всё время казалось что я ещё в отношениях и изменяю, а для меня измена не приемлема. А думал что изменяю, потому что расстались без обозначения того что мы расстались, она просто исчезла из моей жизни сменив город, номер телефона, удалив все соц сети.
4. с женой все было хорошо с потенцией, занимался мастурбацией, но на половые акты это никак не влияло, всё было хорошо в этом плане
Возможно чувство обиды спроэктировалось и на ваших новых спутниц. А обида тянет за собой ответственность за возможность измены. Скорее всего вы не до конца разорвали отношения у себя в голове. Что вы сейчас думаете о вашей бывшей жене? Какие чувства вы испытываете думая о ней? О чем вы думаете перед/во время/после интима, а так же что чувствуете. Постарайтесь описать как можно подробней. Попробуйте описать разницу в чувствах и мыслях между теми случаями, когда получалось, а когда нет.
Думаю что она молодец что ушла от меня и дала мне толчок двигаться вперед) негативных мыслей по поводу неё нет уже.
если думаю о ней то чувствую что потерял часть себя с её уходом.
Перед интимом думаю о том, как буду доставлять девушке удовольствие, но вместе с тем, начинаю напрягаться морально из-за прошлых неудач. Во время интима когда температура тела поднимается то чувствую в правом полушарии сильное напряжение, и по совместительству когда оно напрягается, то и член падает, напрягается оно либо от температуры, либо от каких то мыслей о девушке, которые не касательно секса, а по большей части это что то, в чем я ею не доволен( например она резко убрала телефон когда что то писала кому то, это меня очень сильно напрягает, но как выяснилось в этих переписках ничего такого нет, и тому подобные вещи). Бывает что включаю сплит охлаждаюсь, успокаиваюсь и после этих манипуляций иногда даже удаётся полноценно провести половой акт. Также почти всегда бывают мысли вопросительные о том встанет ли он сейчас или нет.
После интима если у меня не удалось, то в основном думаю что буду делать дальше, чтобы починить себя. Девушка меня поддерживает, если у меня не встал, или мы шутим на эту тему. И не зависимо от того как у меня завершилось, всегда довожу её до логичного завершения, и наслаждаюсь её поднятым настроением.
Конечно, в те разы, когда получается, в моих размышлениях практически отсутствуют мысли о неудаче. Также считаю равнозначным критерием того, чтобы всё получилось, это отсутствие напрягающих мыслей о девушке. Когда у нас всё хорошо, и я не думаю о каких то загонах своих по поводу неё, то всё заканчивается хорошо. В эти разы я ментально расслаблен, но всё же при смене позы эрекция быстро сходит на нет.
Это нормально, когда во время отвлечения от секса эрекция ослабевает.
Я вас правильно понял, вы имеете в виду, что во время возбуждения вы всегда ощущаете напряжение в правом полушарии и переключаетесь на это напряжение? А так же негативные мысли о девушке вызывают аналогичный эффект напряжения в правом полушарии?
Часто у вас претензии к девушке, которые вы не озвучиваете и не проговариваете?
Да,почти всегда его ощущаю, я на него переключаюсь потому что понимаю что изза него у меня падает эрекция, она сначала бывает нормальная, а через минут 5 появляется напряжение и эрекция пропадает.
Да, негативные мысли о девушке его вызывают.
Часто претензии возникают, но через какое то время я понял что это загоны, и она на них часто агрессивно реагирует, поэтому я стараюсь с ними разбираться у себя в голове, последний месяц, из 5 месяцев, которых мы встречаемся, а до этого ей говорил о них в ненасильственной форме.
Основная претензия к ней это то, что когда мы на расстоянии (т.е. основную часть времени) она не даёт мне ласку, простое общение, очень редко выражает свои чувства, и только в виде слов: "я соскучилась". Очень закрыта, 2 раза говорил ей об этом, на второй раз агрессивно отреагировала. А из-за того что она не выражает их и не ласково никак не называет, пока мы на расстоянии у меня очень часто возникают мысли что я ей не нужен. А коггда мы вместе проводим время, она физически меня немного ласкает и я успокаиваюсь, и получаются вот такие эмоциональные качели(
Девушка может не уметь/не любить ласки, нежность и внимание. Такое бывает и это нормально. В таком случае вам нужно поговорить с девушкой о том, что вы будете ей подсказывать, когда вам нужно внимание и ласка. То есть вы ей напрямую говорите, обними меня, поцелуй меня, прижмись ко мне, напиши мне что-то приятное и тд. Поначалу это может быть неудобно и странно, но человек потом привыкнет к этому и все дойдёт до автоматизма и не будет вызывать раздражение или неудобство.
По поводу напряжения в голове, вам нужно обратиться к неврологу, возможно провести диагностику. Это могут быть как проблемы с давлением так и кровообращением, сосудами. Однозначно это вас отвлекает и не дает сосредоточиться на интиме. То есть у вас создался психологический якорь на это ощущение в голове. Вы его чувствуете, начинаете думать об этом, отвлекаетесь и эрекция пропадает. Кроме того в вашем разуме постоянно происходят сомнения сможете ли вы выполнить половой акт или нет, это в свою очередь тоже отвлекает, зарождает страх и неуверенность и преждевременно программирует вас на неудачу. Процессы эти происходят зацикленно.
До обращения к неврологу, проделайте самостоятельно упражнение над вашими чувствами и ощущениями, вызываемые напряжением в голове , по методике Коллапс Якорей. Найдите инструкцию в интернете и внимательно и искренне проделайте все пункты. После отпишитесь о результате.
Принятый ответ
Здравствуйте. При появлении нового полового партнёра бывают психологические страхи. Неправильная установка, может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно, если такое имеет место быть. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! А пока, если есть чувство, что что - то пойдёт не так, то для уверенности можно принять тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта.
Галина, пробовал отказаться от мастурбации на неделю, через неделю занялись половым актом, и он вообще не встал, даже намёка не было.
с тадалафилом проблемы сейчас изза закрытой границы с индией, жду пока откроют( спасибо
Отказ от мастурбации не неделю - это не показатель. Восстановление половой функции в результате отказа от мастурбации - процесс длительный, может занять примерно 6 месяцев.
Похожие вопросы по теме
- 22 Июля 202312 ответов
- 24 Мая 202430 ответов