Что вас беспокоит?
Давление при пении
Здравствуйте! Я уже задавал похожий вопрос, но сейчас есть одно уточнение. Заметил, когда занимаюсь вокалом и слишком много/сильно выдыхаю воздух, не делаю вдох какое-то время, начинается то же покалывание на лице, в конечностях, может сводить губы и тд. При этом вчера и сегодня я решил провести замеры АД и заметил, что при таком состоянии верхнее давление начинается понижаться, образно с 123 до 118 и чуть ниже), а нижнее наоборот поднимается (с 80 до 86-89, дальше не заходил). С чем может быть связана такая реакция? Это спазм сосудов или просто реакция на дыхательную нагрузку? Опасно ли вообще это?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Это физиологическая реакция организма на нагрузку. Сердечно -сосудистая система реагирует на нагрузку, повышается тонус сосудов. Артериальное давление - вариабельный показатель, у Вас цифры давления в норме. Не переживайте
Наталья Викторовна, получается и то что может сводить губы при этом и кружится голова тоже норма?
Просто такое только в последнее время стало происходить. У других ребят такого нет
Здравствуйте
Не переживайте.
Данное состояние не опасно.
Изменения пульса и артериального давления возможно,не является патологией.
Причин для беспокойства нет.
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Регина Рафагатовна, а симптоматические проявления, такие как онемение конечностей, мышечный спазм частей лица, вместе с повышением нижнего давления и понижением верхнего. Это нормальное состояние?
Возможно на фоне вегетососудистой дистонии
Доброго дня
Я- доктор сайта "спроси врача" Ногинов Никита Игоревич
* ознакомлен с ситуацией
** прямо-таки опасного не вижу..Идет реакция на нагрузку организма ( при т ом , что у нас вариабельно очень АД )
** можно пройти для спокойствия души СМАД ( потом можно результат СМАДа выложить сюда на сайт..)
** Конечно самоконтроль ад 3 раза в сут -- с записью в тетрадь дней 10
ВСЕГО ДОБРОГО !
Никита Игоревич, уже замерял. В целом все хорошо, когда просто сижу/лежу. Но стоит так же встать и несколько минут пройтись по квартире, сразу замерить давление и оно может подняться до 130-135 на 85-90. Не знаю, насколько ли это норма. Если после это просто посидеть 5-10 минут, давление приходит в норму.
Но вот что при упражнениях с большим выдохом и не частым полноценным вдохов появляется такая симптоматика, меня немного беспокоит.
Принятый ответ
На мой взгляд = такое допустимо..
Есть принцип = повышенным явно считается давление выше 140 мм рт на 90 мм рт..в медицине
Возможно стоит изменить манеру пения..
Прямо опасного в Вашей ситуации не вижу..
при приходе ад в норму после отдыха = нет по сути гипертонии..это хорошо
Добрый день! Колебание цифр давления как у Вас в пределах нормы, опасности в этом нет. Для улучшения самочувствия и увеличения тренированности организма следует выполнять умеренные физические нагрузки (вне вокала). Например, ежедневная ходьба в умеренном темпе от 40 минут
Евгения Николаевна, добрый день!
Дело не только в повышении или понижении давления, а еще в физиологическом проявлении - онемение конечностей (ощущение похоже на то, когда затекает нога), и сводит части лица, вместе с повышением нижнего давления и понижением верхнего.
Во время пения происходит вегетативная реакция, следует добавить небольшие кардионагрузки (ходьба, как я писала ранее)
Здравствуйте!
Не волнуйтесь, при изменении дыхания, особенно такой активной нагрузке как пение возможны колебания давления. У всех сосудистый тонус разный, и повышения цифр у вас не опасные для жизни, не беспокойтесь.
Алена Германовна, здравствуйте! А с вышеуказанной симптоматикой ничего делать? Таблетки не стоит никакие принимать, просто делать перерывы?
Принятый ответ
Да, просто иначе организовывать сам процесс и дыхание
Похожие вопросы по теме
- 28 Октября 20211 ответ
- 23 Декабря 20215 ответов
- 4 Января 20225 ответов
- 8 Апреля 202220 ответов