Голеностоп ( хруст при ходьбе)

Добрый день. Меня беспокоит мой правый голеностоп, слышен хруст при ходьбе причем "звонко". Сама нога не болит, но когда начинаю бегать, спустя некоторое время стопа перестает правильно работать, как это положено при беге, скажите что нужно делать? Мне кажется это связано с мышцами или связками. Рентген я делал сказали все нормально.