Низкий ттг

Здравствуйте! Щитовидная железа удалена в 2022. Весила 45-46 кг. Изначально назначали дозировку 75 мг л-тироксина. Ттг на ней был 0.5,чувствовала себя хорошо. Потом решили,что дозировки тироксина для меня многовато и назначили 62.5 мг (один день пить 75 мг, следующий день 50 мг и так далее). На такой дозировке я постепенно ушла в ттг 3.9,чувствовала себя ужасно(сонливость,отеки,проблемы с памятью,апатия),прибавила в весе до 53 кг. Вернули дозировку 75 мг в конце 2022 года, через месяц стало гораздо лучше по самочувствию,ттг медленно возвращался к 0.5. В 2024 году постепенно удалось вернуть прежний вес благодаря физической активности, чувствовала себя все лучше и лучше. Сейчас вешу 45-46 кг, но при последней сдаче анализов ттг стал ниже нормы - 0.13 (т4 св 18.8). Чувствую чуть больше усталости и сонливости чем обычно. Поскажите, пожалуйста, какую дозировку мне теперь пить?