Благодарю за уточнение информации.
Основной Ваш диагноз - это АИТ, а затем идет субклинический гипотиреоз. Советую оставить в лечении L-тироксин (или Эутирокс) в дозировке 50 мкг. Препарат принимать за 30 мин. до завтрака, одновременно с ним других лекарств, витаминов, БАДов не принимать (все можно спустя 30 мин.), запивать 1/2 стакана воды, желательно хранить лекарство в холодильнике на дверке.
+ витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 4 капли или таблетки на 2000 МЕ * 1 раз в день. Желательно принимать до 11:00. Этот препарат нужен, чтобы кальций на фоне лечения L-тироксином не вымывался из костей. Курс осень-зима-весна.
+ Селен 100-200 мг по 1 таб . * 1 раз в день после еды. Этот препарат выводит токсины из организма, успокаивает активность Ат-ТПО. Курс 2 мес. осенью, 2 мес. весной.
ТТГ - контроль 1 раз в 6 мес.
УЗИ щитовидной железы - контроль 1 раз в 2 года.
По поводу веса - ИМТ = 30,2 кг/м2 - это уже ожирение, 1 степени. Советую найти причину замедления обменных механизмов в организме - анемия, дефицит витаминов, заболевание печени, почек, нарушение в углеводном или липидном обмене, гормональный сбой, неправильные пищевые привычки, недостаток физической активности и т.д.
Рекомендую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, кальций общий, альбумин, магний, калий, натрий, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), тестостерон общий (сдавать на 3-5 день цикла), кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ органов брюшной полости.
По результатам обследования вновь обратиться к эндокринологу за консультацией с целью коррекции схемы лечения.
Пока проходите обследование, советую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 8000-10000 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. При употреблении калорийной пищи - однократно принять Листату на 120 мг или Листату Мини на 60 мг по 1 таб. после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма.