Эмоциональное выгорание — вопрос №3164119

Здравствуйте!
Меня зовут Олег, мне 28 лет. В последние несколько месяцев я испытываю состояние эмоциональной апатии и пустоты. Я чувствую себя как будто "выключенным", ничего не ощущаю — ни радости, ни грусти, просто пустота в голове и в сердце. Это сопровождается сильной усталостью, низким уровнем энергии и мотивации. Иногда возникает ощущение, что я не могу чувствовать ничего, и это сильно мешает мне жить и функционировать.

Я понимаю, что это может быть связано с депрессией или эмоциональным выгоранием, но не могу справиться с этим состоянием самостоятельно. Было бы полезно понять, какие препараты или подходы могут помочь мне вернуть ощущение жизни и восстановить нормальное эмоциональное состояние.

Прошу вас назначить мне подходящее лечение и прокомментировать возможные пути восстановления.

Заранее благодарю за консультацию.

С уважением,
Олег

Возраст: 28