Что вас беспокоит?
Зависимость к телефону
Здравствуйте. Меня преследуют трудности. В последнее время я все чаще погружаюсь в экран телефона, забывая о своих детях. Они тоскуют, видя мою отстраненность, мою поглощенность виртуальным миром. Я словно пленник этого устройства и не знаю, как вырваться из его цепких объятий. Что мне делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день
Важно понять, почему вы хотите уходить в виртуальный мир? Что не устраивает вас в мире реальном?
Это похоже на избегание, но оно не происходит без причины.
Такое случается, когда жизнь в реальном мире не соответствует представлениям о желаемой жизни.
Вспомните, о чем вы мечтали раньше, чего хотели достичь, были ли какие-то трудности с постановкой цели и достижением целей, как справлялись с трудностями?
Похожие вопросы по теме
- 22 Мая 18 ответов
- 26 Августа 20251 ответ
- 20 Июня 20256 ответов
- 1 Августа 20241 ответ
- 20 Июня 20246 ответов
- 18 Июня 20249 ответов
- 25 Февраля 20231 ответ
- 8 Июня 20222 ответа
- 8 Января 20224 ответа
- 26 Декабря 20202 ответа