Что вас беспокоит?
Болит рука от плеча до локтя
Здравствуйте! После длительной работы правой рукой мышкой за компьютером рука начала болеть от плеча до локтя. Боль несильная, и она появляется в определенных положениях правой руки и при определенных наклонах головы. Когда я делаю зарядку, отвожу голову вверх и назад до упора, правая рука вообще немеет и тоже начинается боль от плеча до локтя. При таком положении головы левая рука не болит и не немеет. Также, если я нажимаю на точку справа и немного сзади у основания шеи, правая рука также немеет. Если нажать на это же место слева у основания шеи, левая рука не немеет. Также есть боли в шее, но они проходят от зарядки, а правая рука уже неделю побаливает и немеет при наклоне головы назад и в некоторых других положениях головы. Подскажите, пожалуйста, чем можно вылечить руку? И можно ли делать массаж с помощью электрического роликового массажера шеи (массаж шиацу) и микротокового массажера (сжимает и расслабляет мышцы шеи)? Я пока только плавала в ванне с бишофитом, он частично помог снять болевые ощущения, массажерами не пользуюсь, т.к. боюсь, что они могут в этом случае навредить.
Здравствуйте
В таких случаях можно выполнить МРТ шейного отдела позвоночника
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , массаж можно , когда болевой синдром уйдет
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Здравствуйте! Вероятнее это патология мышечно-связочного аппарата плечевого сустава на фоне длительной нагрузки на руку. В таких случаях в первую очередь рекомендуется покой руке на несколько дней + назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова. Аппаратный массаж в острый период не рекомендуется, но всё индивидуально. Если он уменьшает симптомы, то можно использовать.
При стихании острого периода добавить лфк для растяжки и укрепления мышц.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию похоже больше на мышечную проблему, либо спазм мышцы, что вероятнее, либо растяжение.
Массаж в период обострения и выраженного болевого синдрома не проводится.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Здравствуйте! Вероятно речь идет о миофасциальном синдром. Для него характерно формирование триггерных точек в мышцах. Эта боль идет от спазмированных мышц, связок.Из препаратов обычно рекомендуют Ксефокам 8 мг два раза в день в таб, 10 дней или Напроксен 250-500 мг 2 раза в день, 10 дней под прикрытием Нольпазы 20 мг за 20 минут до еды, Мидокалм 150 мг два раза в день 10 дней, витамины группы В Нейромультивит 1 т 2 раза в день, 1 мес. Натирание болевой зоны Меновазином, или гелями с НПВС.
При малой эффективности добавить к терапии Дексаметазон 1 мл внутримышечно 3 дня.
Не в остром периоде нужно начинать делать ЛФК для шейно-грудного отдела , например по Шишонину. От массажеров стоит пока воздержаться.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это плечелопаточный периартрит
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Компресс на плечевой сустав
Компрессы до 14 дней можно делать, мазь обычную диклофенак, хорошим слоем нанести, димексид в пропорции с водой 1:3, марлю намочить, на мазь, под пленку на 30 минут вечером 1 раз в день
Сдать рекомендуется оак и выполнить рекомендуется в таких случаях мрт плечевого сустава.
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 20191 ответ
- 16 Декабря 20213 ответа
- 26 Августа 20224 ответа