Что вас беспокоит?
Очень нужна помощь выйти из отношений
Я мужчина, мне 42 года, работаю в больнице в реанимации. Пол года назад в соседнее отделение устроилась молодая медсестра, ей 20. Практически сразу стала оказывать знаки внимания, при этом говоря всем что замужем и есть ребенок, что в последствии оказалось не правдой. Точнее она жила с молодым парнем, ребенка она выдумала. Стали с ней общаться часто, она рассказывала что муж сильно пьет и бьёт ее, но уйти боится, чтоб не убил. Много рассказывала про свою жизнь, но все больше из разряда негативного. После нового года мы дежурили вместе, она пришла ко мне, где мы спим и фактически просто соблазнила и мы переспали. В постели она оказалась настолько хороша и умела, что было крайне удивительно для ее возраста. После этой ночи она прям заполонила мою жизнь звонками, сообщениями, мы стали встречаться и каждая встреча это был небывалый сексуальный марафон, мы не выбирались из постели по 4-5 часов, и она испытывала мультиоргазмы. Через месяц она призналась мне в любви, начала знакомить с подругами. При этом все общение было зацикленно на ней, я и моя жизнь ее не интересовали совершенно. Одна из ее подруг позвонила мне, предложила встретится, на встрече сказала мне чтоб я бежал от этих отношений, что они меня добьют. Рассказала много про эту девушку, что она много и всем врёт, и у нее репутация слабой на передок, а парень у нее хороший, любит ее очень, работяга и практически не пьёт. И тут вроде бы остановиться мне, но я был как в гипнозе, стал жить ею, голова была забита только ей. Перевел ее в свое отделение и поставил смены вместе. Каждая смена была как маленькая оргия, она постоянно держала меня в сексуальном напряжении. Все деньги стали уходить на ее хотелки, сначала она просто намекала, потом уже просто говорила - хочу это. И я понимал головой что все эти отношения не здоровые, что мной пользуются, но все равно был как под гипнозом. Через 4 месяца этих отношений меня уволили по ее вине. Точнее я взял ее вину на себя. Как только это произошло я стал ей резко не интересен, она стала вести себя нагло, грубо, и прямым текстом сказала что сливает меня. И тут я понял что попал в сеть психопатии с хроническим враньём. Проанализировав все отношения, понял что она психопата прям эталонно как по учебнику. Даже ответил на тест, где она легко набрала 31 балл из 40. То есть она высосал все ресурсы, использовала чтоб попасть в по сути элитное отделение и выбросила из своей жизни и с работы сразу потеряв интерес. Теперь сама суть проблемы - я впервые за 42 года не вывожу психически. 24 часа думаю об этом, перематываю воспоминания, находя сотни моментов где она мне врала, где играла, где манипулировала. Перестал нормально спать. Не могу даже думать о других девушках после такого идеального сексуального опыта с нимфоманкой. Ощущение что голова взорвется. Но самое страшное я понял что реально сильно влюбился в неё. И из за того, что она меня грубо бросила ещё тяжелее. Я не могу обратиться к психиатру оффлайн, так как во первых многие из них меня знают по работе, во вторых это крест на работе в медицине, в третьих это крест на правах и тд. Но я реально нахожусь на грани, просто дойду до инсульта или инфаркта. Суицидных мыслей нет. Просто надо понять как выкинуть ее из головы.
Здравствуйте, Павел! Попали вы в ловушку к психопатичной личности, которая оказалась умелым манипулятором(ваш эффект гипнотического состояния) Скорее, вы даже не влюбились, а были зависимы от высококлассного секса, а сейчас абстиненция, поэтому и кажется, что это любовь. Первично вам надо сосредоточиться на себе. Для начала подключите физическую активность(эндорфины, настроение), прогулки, бассейн, фитнес, пробежки и тд, дыхательные техники, релаксационная гимнастика по Джекобсону. Обязательно должен быть режим сна(не менее 7-8ч), отбой и подъём в одно время. Перед сном расслабляющая магниевая ванна, аутогенная тренировка по Шульцу, стакан молока с мёдом(если нет непереносимости лактозы и аллергии на мед), фоном белый шум, комната проверена и зашторена. А дальше уже работа с психологом/психотерапевтом(можно онлайн или частная клиника, где все конфиденциально, и информация дальше кабинета не уйдет). В вашем случае, Павел, эффективна будет ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) — подход в психологии, который фокусируется на поиске решений текущих проблем, и метод КПТ. В случае, если одной психотерапии будет недостаточно, подключается фармподдержка.
Похожие вопросы по теме
- 10 Декабря 20181 ответ
- 16 Августа 201926 ответов
- 1 Марта 20223 ответа
- 29 Июня 20231 ответ