Все ли нормально с сердцем. — вопрос №3182376

Всем здравствуйте, пишу с таким вопросом.
Год назад когда ложился спать , произошло как будто бы остановка дыхания и почувствовал как будто бы сердце остановилось, я испугался , вызвал скорую , скорая приехала сказала что все хорошо после снятие ЭКГ , давление было 140 на 90 видно от испуга. Потом я начал проверяться , на тот момент вроде как все было в норме.
Вот прошел год , я бросил курить сразу после того случая , год уже не курю. Но каждый день выпивал по 1,5-2 литра пива.
Сейчас тоже бросил не пью уже неделю. Имею лишний вес, 125 кг при росте 185. Сел на диету начал сбрасывать. Иногда бывает боли в груди(но могу показать именно точечно, где болит) и бывает при таких болях немеют пальцы рук левой руки а именно мизинец и безымянный.(не то что бы немеют, а просто не приятные осущения.)
Стараюсь раз в день подниматься пешком домой на 11 этаж( пульс при этом поднимается до 155, начинается отдышка , но все приходит в норму в течении минут 20)
Часы показывают средний пульс в течении дня в с покойной состоянии 67.
Средний при хотьбе 103-110.
Бывает при обычной ходьбе пульс поднимается до 125.
Вопросы такие сердце ли это ? Есть ли проблемы , на фото прикрепляю , узи 3 раза. Раз 50 ЭКГ.(волнует от сегодняшнего числа , что значит нарушение проводимости и так далее).
Делал тредмил, там все норма, узи сосудов шеи тоже норма.
Вопросы в следующем,
1)нормальный ли у меня пульс ? (Бывает сидя от 60 до 90/93)
2)Нормальное ли у меня давление , предоставляю данные за несколько месяцев, измеряю утром и вечером , сидя. Иногда измерял после улицы сразу когда садился бывало 140/90 , но на третье измерение показывало нормальные цифры. Нормально ли что давление повышенное когда гуляешь , а когда измеряешь сидя то все нормально.
3) в целом нормальные ли у меня результаты исследований.
4)какое давление надо снижать? И когда ставится гипертония ? При постоянном повышенном , или уже при разово повышенном можно ставить такой диагноз.
Иногда бывает подскакивает давление до 140 на 90 после еды например. Дома есть таблетки бравадин 5мг и мокмонидин 0,2, можно ли пить последний при повышение давление, и при каком давлении пить их.
Прошу прощение что сумбурно. 32 года.

Возраст: 32