Что вас беспокоит?
Панические атаки агарофобия
Здравствуйте! Уже много лет мучаюсь паническими атаками и повышенной тревожностью. Чуть больше года назад добавилась агарофобия и в принципе страх выйти из дома, но и дома я боюсь оставаться одна. При ПА пульс поднимается до 220 ударов, давление при этом останься в норме.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. В вашей ситуации, самым актуальным способом будет являться когнитивно-поведенческая терапия, ей занимаются клинические психологи/ психотерапевты, очно или онлайн. Данный вид психотерапии, помогает работать с вашим мышлением, вашими мыслями, чувствами, поведением. Одной медикаментозной терапии, здесь будет недостаточно, корень проблемы глубже...
Я принимаю бисопролол 5 мг сутки и Валериану. При панической атаке корвалол.
Я так понимаю, что это не решает вашу проблему?
Нет. Выписывали Атаракс, но я боюсь их принимать, потому что был плачевный опыт приема антидепрессантов. Я очень хочу вернутся к нормальной жизни, но депрессия утаскивает меня все глубже
Такое уже было в 2014 году, я мучалась 2 года. Потом наступила ремиссия. Спустя 7 лет опять началось тоже самое только симптомы стали еще сильнее.
Тогда, вам однозначно необходима и когнитивно поведенческая терапия, в том числе
Вы онлайн даете такую терапию?
Принятый ответ
Да, я работаю в данном направлении
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 20209 ответов
- 12 Сентября 202041 ответ
- 8 Августа 20208 ответов
- 15 Апреля 202019 ответов
- 2 Марта 20201 ответ
- 15 Февраля 202011 ответов
- 30 Января 20201 ответ
- 6 Декабря 201929 ответов
- 22 Сентября 201920 ответов
- 25 Июня 20191 ответ