Эрозивный гастрит, недостаточность кардии

Здравствуйте! Никогда не было проблем с желудком, но недавно начал болеть живот, сделала ФГДС, в первичном диагнозе: Катаральный эзофагит. Недостаточность кардии. Эритематозный гастрит с тотальным поражением желудка, паталогический изменения умеренные. Острые эрозии тела желудка. Проксимальный дуодендит поверхностный. Дистальный дуодендит поверхностный. Вопросы: 1. Можно ли вылечить эти недуги и полностью восстановить слизистую? 2. Неужели мне теперь никогда в жизни нельзя будет есть бобвые, шоколад с высоким содержанием какао, сырые фрукты и овощи? 3. Я что теперь никогда не смогу заниматься силовыми тренировками в фитнесс зале из-за недостаточности кардии? 4. если все можно вылечить, какое время займет лечение? Заранее большое спасибо за ответы! Марина, 29 лет