Спазмы в горле и подавленное состояние

Последние 4 месяца меня стал беспокоить спазм в горле. Замечу, что дыхание у меня сохраняется и свободное, нет хрипов и в целом, нет состояния которое угрожает моей жизни. Но, это состояние угнетает меня и постоянно кажется, что горло скоро "закроется" окончательно! Мое состояние, отчасти, облегчается приемом пищи. Но, не всегда наступает облегчение... Я постараюсь описать мое состояние: глотательные мышцы словно напряжены и иногда я даже чувствую некую несильную боль. Это словно спазм, бывает очень сильный, бывает просто как ком в горле. Словно давят на кадык и он вот вот сломается! Чувствую слизь в горле, но не много. Мой основной страх, что горло перекроет дыхание или я поперхнусь во время приема пищи, ведь это ощущение проходит только спустя время при приеме еды. Я могу мучаться часами! Сегодня вот уже идет 4 час, как я словно в подвешенном состоянии и не знаю, чем же кончаться эти спазмы... Сегодня в интернете прочитал, что может случиться ларингоспазм! Это когда голосовые связки смыкаются и человек задыхается! От этого была еще дополнительная паника, вплоть до атаки и теперь вообще сижу и ожидаю самого катастрофичного! Отмечу, что я не аллергик и не астматик! Голос у меня не меняется во время этого приступа и ничего такого нет. Только тянущая боль связок, ком в горле и БОЛЬШАЯ не определенность - это пройдет или нет? Я буду жить или нет? PS. Сегодня после завтрака, остается чувство, словно пища проходит по горлу. Это странное чувство и его тяжело описать. Паника уже фоновая, от того что это странные ощущения и чем оно кончиться или выльется я не знаю. С голосом все хорошо, так же с глотанием и прохождением воздуха! Только легкое головокружение, которое держит в невесомости. Вообщем, я запутался и каждый раз с опаской жду этого кома в горле, чувство глотания и легкой боли от напряжения. Помогите пожалуйста и если это реально безопасно, помогите в это поверить! Мой мозг словно блокирует информацию и видит все в черных красках...